E momentul să îţi regândeşti programul în funcţie de propriul ritm. Poate că pentru unii e ok să meargă la alergat dimineaţa, însă e posibil ca tu să te simţi mai bine dacă faci asta seara.
E momentul să îţi regândeşti programul în funcţie de propriul ritm. Poate că pentru unii e ok să meargă la alergat dimineaţa, însă e posibil ca tu să te simţi mai bine dacă faci asta seara.
Newsletter