Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»
cant

Cântăreţul sud-coreean Wheesung a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Gene Hackman și soția sa au murit din cauze naturale,...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles cumpără o casă de 3 milioane de lire,...

Citeste mai mult»
zbor

Destinații de vis pentru o lună de miere în Grecia: top...

Citeste mai mult»
prez

Stella McCartney etalează costume feminine într-un decor...

Citeste mai mult»
Macaulay Culkin

Cum a reacționat Macaulay Culkin după ce fratele său mai...

Citeste mai mult»

Schimbările care apar în creier după 3 zile fără acces la...

Citeste mai mult»
Pat McGrath

Louis Vuitton se lansează în sectorul produselor de...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Moartea lui Gene Hackman - Compania de gaze a descoperit...

Citeste mai mult»
cioran

Alex Dobrescu, iubitul Cristinei Cioran, reținut pentru...

Citeste mai mult»
jucat

De ce femeile sunt mai reticente la practicarea jocurilor...

Citeste mai mult»
Sebastian Dobrincu și Otniela Sandu

Sebastian Dobrincu și Otniela Sandu s-au despărțit. Cu...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a devenit din nou tată, pentru a 14-a oară

Citeste mai mult»
brody

Adrien Brody a doborât recordul pentru cel mai lung...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson a fost cel mai bine plătit actor din lume...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Brad Pitt a trăit „spaima vieţii lui”, după o tură pe un...

Citeste mai mult»
oscar

Premiile Oscar 2025 - "Anora", cel mai bun film, cu cinci...

Citeste mai mult»
alaptat

Top 10 sfaturi pentru mamele care alăptează

Citeste mai mult»
gene

Gene Hackman și soția sa nu prezentau 'nicio leziune...

Citeste mai mult»
gracie

Cântăreața Gracie Abrams și-a anulat concertul de la...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Cântăreața Katy Perry va călători în curând în spațiu, a...

Citeste mai mult»
Michelle

Michelle Trachtenberg, actriţa din „Gossip Girl” şi...

Citeste mai mult»
Gene

Legendarul actor Gene Hackman, soţia Betsy şi câinele au...

Citeste mai mult»
tvv

Fiica lui Mohamed Salah va debuta pe micul ecran în...

Citeste mai mult»
Robbie Williams

Robbie Williams crede în paranormal: „Am abilități...

Citeste mai mult»
Charli XCX

Cântăreaţa britanică Charli XCX a câştigat Brit Award...

Citeste mai mult»
colesterol

Două vitamine populare ar putea ajuta la scăderea...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira, incognito printre participanții la Carnavalul de...

Citeste mai mult»
Karla Sofia Gascón

Karla Sofia Gascón, în plină controversă referitoare la...

Citeste mai mult»
dan negru

Ce își dorește Dan Negru la împlinirea vârstei de 54 de...

Citeste mai mult»
Timothy

Timothy Dalton, fost James Bond, "şocat" că Amazon a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gerard Depardieu, vizat de o anchetă pentru...

Citeste mai mult»
fontana

Un turist a fost amendat cu 500 de euro după ce a plonjat...

Citeste mai mult»

Obiceiuri zilnice care îți pot schimba complet starea de...

Citeste mai mult»
cuptor

Produsul alimentar surpriză care te ajută să scapi de...

Citeste mai mult»
Horia Brenciu

Cât cer vedetele pentru a oferi un eveniment privat...

Citeste mai mult»

Remodelarea corpului dupa ce nasti: sport, diete sau operatii estetice ?

Citeam de curand pe feminis.ro un articol foarte bun despre tendinta familiilor de a avea doar un singur copil. E un fenomen care se explica si prin experienta nasterii, care, pentru femeia moderna, reprezinta o experienta complexa, care uneori lasa urme greu de sters.  

In afara vedetelor care revin pe platouri cu aceeasi silueta perfecta, noi mamicile “pamantene” stim prea bine ca pentru a avea un copil sau mai multi, platesti pretul colaceilor de pe burtica, celulitei de pe coapse, sanilor detonifiati si ridurilor care apar peste noapte...

Evident, pentru majoritatea problemelor de mai sus, sportul e miraculos si are efecte benefice pentru intregul corp, dar si pentru psihic. Tonifiaza, remodeleaza, intareste muschii, reconforteaza si destreseaza.

Pe de alta parte, desi e solutia cea mai la indemana pentru toata lumea, disciplina practicarii unui sport, fie el si exercitiul pedalarii bicicletei din apartament, pune piedici serioase pentru majoritatea dinntre noi.

Putine gasim timp si energie sa ne mobilizam, intre job, treburi casnice si copil. Scuze se gasesc cu duiumul. Sa fim serioase, sportul disciplinat apartine unei elite spre care tindem, dar rar reusim sa o atingem.

Dietele sunt un subiect mereu la moda. Totusi, in afara unei discipline si mai atroce, cea alimentara, aceasta implica si un control strict al starii de sanatate. O dieta inceputa intr-o perioada precara poate avea urmari mult mai serioase...

Din ce in ce mai in voga sunt operatiile estetice, despre care se fac, mai nou si in Romania, emisiuni in care intri Cenusareasa si iesi Zana Zorilor. Adevarul este insa ca sunt si multe operatii care esueaza sau altele in care rezultatul nu iti e pe plac.

Apoi, o prietena apropiata care si-a “montat” o pereche noua de sani, mi-a marturisit ca durerile au fost “atroce”. Dupa o singura operatie, pe care nu mi-am dorit-o, cea de cezariana, gandul de a ma supune benevol unei astfel de interventii invazive si riscante mi se pare greu de acceptat...

Cautam solutii miraculoase, care sa ne ajute sa revenim la forma initiala. Dar adevarul este ca, asa cum orice lucru bun in viata se face investind efort si energie, nu exista miracole, ci doar determinarea de a atinge ceea ce doresti. Metodele sunt mai putin importante si fiecare din noi alege ceea ce i se potriveste mai bine.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 8

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

iustina c (12.06.2009, 14:16)
Fiecare se confrunta cu aceste probleme deoare atunci cand bebele e in burta trebuie sa-i faci toate poftele.Prin efort alimentar,fizic,masaj vom reusi.Trebuie doar sa ne dorim cu adevarat.
Răspunde-i
Rodica (08.06.2009, 19:58)
Si eu sper ca prin miscare mai multa voi reusi sa scap de colacei...e cam greu...acum fetitza mea are doi ani si jumatate, iar eu inca nu arat cum mi-as dori.Am inceput sa aleg o alimentatie mai echilibrata...sa beau multe lichide..sper sa vad rezultatele mult dorite.
Răspunde-i
NINA (04.06.2009, 22:58)
Este intr-adevar stresant sa nu poti scapa de cateva kilograme in plus. Cred ca este foarte important ca in momentul in care o femeie afla ca este insarcinata sa inceapa un mod de viata echilibrat si adaptat la sarcina, sunt impotriva gandirii "daca sunt insarcinata mananc dublu", poate de aici incep marile probleme a multor femei. Masura in toate este echilibrul perfect in viata.
Răspunde-i
carmen duca (27.05.2009, 12:58)
cel mai frumos sentiment pe care l-am trait a fost acela de a deveni mamica si de a-mi vedea copilasul.Cat despre kg la mine no coment , in timpul sarcinii m-am ingrasat 25 kg si am ramas cu 12 cu care ma zbat,tinand cont ca inca alaptez nu sunt asa disperata....inca.Problema mea cea mare sunt vergeturiile de pe burta ,coapse si picioare, vergeturi groase cat un creion.Dupa ce termin cu alaptatul o sa incep cu curele de slabire si sper ca o sa imi revin ,dar daca nu noi sa fim sanatosi.
Răspunde-i
oanas (14.05.2009, 23:05)
Multumesc mult pentru gandurile voastre. Ce e drept, sa traiesti bucuria de a fi mama e incomparabil mai important decat colaceii si alte urme lasate asupra noastra. Apar apoi atatea prioritati in viata noastra, care ne fac sa punem pe ultimul loc felul in care aratam. Si totusi, asa cum spuneai tu, Veronica, vointa si autocontrolul pot face minuni si in privinta asta.
Răspunde-i
Mariana Cracea (13.05.2009, 19:28)
Buna,sunt Mari..Mamica a doi baietei minunati.Inainte sa raman insarcinata greutatea mea corporala era de 49 kg. la o inaltime de 1,70.Destul de bine,nu?Insa in timpul sarcinilor imi dublam greutatea .La primul baietel sincer m-am speriat,imi era teama ca voi deveni o femeie durdulie,eram si ma simteam enorma,dar dupa numai 6 luni dupa ce am nascut am devenit la greutatea de dinainte.Nu am tinut diete stricte insa am incercat sa mananc sanatos ,mai putina paine si mai multa miscare.In mod sigur si alaptatul puilor m-au ajutat sa pierd din greutate insa am pierdut si tonifierea sanilor.Fara regrete,.....sunt fericita ,sunt o mamica sanatoasa si o femeie implinita.In viata sunt lucruri mult mai imortante decat aspectul fizic si iti dai seama abia cand te lovesti si treci prin probleme.
Răspunde-i
Maria Sirghie (13.05.2009, 10:20)
Atunci cand auzeam de la alte mamici ce sentimente le-au incercat atunci cand au dat nastere, nu credeam ca poate exista asa ceva. Totul este atat de intens incat te copleseste!Recunosc ca totul din exterior pare simplu: noua luni de sarcina, timp in care muncesti pana in ultima clipa, apoi 6-max 12 luni stai cu bebelusul acasa, apoi te intorci la lucru si totul va fi ca inainte.Asa am crezut eu, probabil ca am luat-o ca pe o joaca, cel putin in cazul meu nu a fost asa.
Spun asta pt ca am avut o sarcina grea, m-am rupt de realitate dintr-odata pt ca a trebuit sa stau numai in pat 5luni din 9. Apoi odata cu nasterea bebelusului au urmat alte responsabilitati, mult mai mari decat am avut pana atunci.... Astfel am descoperit ca jobul de mamica "full time" 24 din 24 este cel mai greu, mai ales cand nu ai niciun ajutor din exterior.
Nu-i usor sa cresti un copil. Dar cred cu sfintenie ca este cel mai frumos lucru din viata unui om!
Pt ca am sta in pat mult timp kg s-au acumulat, nu-i usor sa vezi cum se lipesc kg!!!
Asa ca prima lectie pentru a putea controla cresterea greutatii a fost sa ma imprietenesc cu cantarul si aversiunea contra mancarurilor grase, a bauturilor ce contin cofeina, a carnii grase si sa am in schimb foarte multe pofte pentru multe fructe si legume. Pe perioada sarcinii greutatea corporala reprezinta o preocupare total justificata, in sensul ca luarea in greutate prea brusca sau prea lenta poate influenta nefavorabil atat viitoarea mama cat si copilul.
Acum dupa 1 an, sunt inca prietena cu cantarul...am reusit sa dau jos kg- abtinandu-ma de la paine si dulciuri, dar mai am o mare problema, pielea care nu mai este ferma...si cearcanele datorate noptilor nedormite!
Răspunde-i
Iordache Veronica (12.05.2009, 23:58)
Un astfel de articol ne remonteaza si ne imbarbateaza. Sincer, credeam ca doar eu am ramas cu colacei in urma nasterii si ca nu voi mai reusi sa scap de ei. Nu stiu in cat timp ii voi subtia, dar sunt ferm convinsa ca voi reusi , chiar daca nu voi apela la operatii estetice sau la un "sport disciplinat". Am in primul rand vointa si cred ca asta e cea mai importanta.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Un altfel de MBA: sa fii mamica.
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
13 mar