Carmen Bruma a publicat astazi o reteta simpla pentru un desert pe care l-a incercat chiar ea. Insarcinata in aproape 5 luni, vedeta are, din cand in cand, pofta de ceva dulce, asa ca isi prepara o prajitura sanatoasa, precum cea de mai jos.
"PRAJITURA CU RICCOTA, MIERE SI CANEPA. Timp de preparare: 15 min. Ingrediente: 150 g riccota sau urda, 3 linguri de miere, 1 lingura pudra proteica din canepa, 2 linguri seminte de canepa, 2 lingurite seminte de chia, 1 pachet de biscuiti digestivi fara zahar din faina integrala, 70 g unt topit, vanilie si scortisoara dupa gust.
Se piseaza biscuitii , se adauga untul topit si se amesteca pana se formeaza o pasta care se aseaza intr-o tava . Deasupra se pune riccota amestecata cu miere, pudra proteica, semintele, putina scortisoara si vanilie. Se lasa la frigider 30 min. si se poate adauga dulceata de fructe de padure", a scris Carmen Bruma pe pagina oficiala de Facebook.
Citeste si: Carmen Bruma iti spune ce sa mananci atunci cand tii post
Carmen Bruma, greturi permanente: "Am incercat sa mananc fortat"
Top 5 gravide ale momentului - Ele aduc bucuria in showbizul romanesc
Mananca doar junk food si arata asa - Secretul dureros al unei siluete de nota 10
Fotografia care te ajuta sa slabesti - Tu esti dispusa sa o incerci?
