tort

Patiserii francezi au realizat un tort de căpşuni lung de...

Citeste mai mult»
catinca calina

Catinca Roman, după ce fiica sa a devastat un apartament...

Citeste mai mult»
Pedro Pascal

Actorul Pedro Pascal o numeşte pe JK Rowling „o ratată...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»

Fii un campion cu simtul umorului

De în Cariera 29 iul 2008
Este important sa ai simtul umorului. Asta pentru ca te poate scoate din diferite situatii neplacute. Iar daca suferi constant de depresii, asa cum am vazut ca li se intampla vedetelor de la Hollywood, umorul iti poate schimba starea de spirit cu totul. Iata cum.

Umorul este un aliat important si te ajuta sa treci peste gandirea rigida provocata de depresie. Te ajuta in acelasi timp sa-ti schimbi viziunea asupra vietii, sa fii mai optimista, sa fii mai ingaduitoare cu tine si cu cei din jur, fara a fi inchisa intr-o gandire negativa. Depresia despre care vorbeam mai sus este cauzata si de inabilitatea noastra de vedea ca mai sunt si alte optiuni/alegeri.

Sa-ti dau un exemplu concret. Am o prietena care nu a reusit din prima la facultatea pe care o alesese impreuna cu parintii. Celelalte fete din grup in schimb intrasera. Urmarea inevitabila ar fi fost: ea isi contramandeaza orice plan avea in vara aceea pentru dupa admiterea la facultate, cade intr-o tristete grava si se retrage in casa, nu mai iese cu prietenele sta si isi plange de mila. Dar nu a fost asa. Si-a spus cu voce tare: oare asta ma exclude din rasa umana? Cu siguranta nu.

A privit toata situatia cu umor si optimism. Nu a fost sfarsitul lumii ca sa ramana trista vreo trei luni de la intamplare si stia ca va mai avea o sansa si la anul si tot asa.

Sau de exemplu daca sotul tau face o remarca “taioasa” la adresa ta asta nu inseamna ca o sa curga sange. Scopul este sa nu iei viata prea in serios, sa faci haz de necaz asa cum spune o veche vorba romaneasca.

Zambeste. Uite o gluma prostuta, dar care faca pe toata lumea sa rada: ce face un insomniac agnostic si dislexic? Sta treaz toata noaptea si se intreaba daca stie sa citeasca corect.

Impreuna cu partenerul tau creati cuvinte noi. Da, ai citit bine, unele pe care numai voi doi sa le stiti, cele care fac parte din campul lexical al diminutivelor. Faptul ca o sa aveti expresiile voastre o sa te ajute sa fii mai flexibila si sa interpretezi realitatea dintr-un punct de vedere mai optimist.

Fii atenta la cuvintele pe care le folosesti. S-ar putea sa te ajute sa devii o persoana rigida, sau din contra una foarte deschisa.

Povesteste-le prietenilor tot felul de intamplari care i-ar putea face sa rada.

Mergi pe strada si gandeste-te la oamenii care trec pe langa tine. toti sunt goi pe sub haine, toti au plans si au facut pe ei cand erau mici. Toti suntem la fel pana la urma – asta sa-ti reamintesti din cand in cand, mai ales atunci cand cazi in depresie.

Exagerarea nu strica cateodata. Daca ai picat un test sau ai avut o prezentare in fata unei audiente care nu a fost pe deplin satisfacuta – probabil iti vei spune ca esti o epava totala. Exagerezi desigur – si peste putin timp timp iti vei da seamna singura ca nu esti asa.

Nu-ti privi viata ca pe un film dramatic, ci mai bine ca pe o comedie romantica.

Fa ceva care la prima vedere poate parea prostut, poarta ceva haios – sa vezi ca nu se intampla nimic rau, iesi in evidenta, spune glume si reactioneaza pozitiv la semnalele pe care le primesti din afara.

Cultivandu-ti umorul nu numai ca vei avea o viata mai usoara, dar vei fi si mai placuta de cei din jurul tau. Studiile arata ca majoritatea celor care cauta un partener urmaresc ca acesta sa aiba si umor.

Si in final: Un tip merge la incorporare in marina. In timp ce i se completau actele, este intrebat: Stiti sa inotati? Da' ce, nu aveti vapoare?

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 apr