Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»

Sa vorbim deschis despre igiena orala

De multe ori pacientii ma intreaba ce pasta de dinti sa foloseasca. Dar aproape niciodata nimeni nu ma intreaba ce periuta de dinti ar fi mai potrivita. De foarte multe ori vazand un strat de placa bacteriana pe dinti intreb pacientul daca s-a spalat pe dinti si primesc un raspuns convingator - ma spal foarte des pe dinti, chiar inaintea vizitei la dvs. m-am spalat, mentionand si denumirea pastei. Dar placa e tot acolo. Deci, ceva nu functioneaza.

In pofida faptului ca dintii si gingiile noastre au fost create de natura pentru a rezista la sarcinile enorme de mastecatie aceastea sunt foarte vulnerabile la tot ce mancam zilnic.

Prima opinie gresita este ca daca folosim cea mai scumpa pasta de dinti atunci igiena e corecta. A doua opinie gresita este ca daca ne spalam pe dinti dimineata si seara totul este in regula. Dar de cate ori pe zi mancam? Bineinteles, nu intotdeauna avem posibilitatea sa folosim periuta de dinti dupa fiecare masa, dar sigur avem posibilitatea sa clatim gura cu apa de gura si sa folosim ata dentara. Ata dentara trebuie sa fie intitdeauna la indemana, fiind o componenta foarte importanta a igienei orale. Ata dentara curata spatiile interdentare ajutand la prevenirea formarii cariilor si elimina placa bacteriana.

Placa dentara se acumuleaza din resturi alimentare si bacterii care se hranesc cu aceste resturi alimentare. Este esential pentru sanatatea dintilor si a gingiilor sa eliminam placa bacteriana, avand o grija permanenta asupra acestui aspect al igienei orale.

Dragi parinti, trebuie sa stiti ca de cand apare primul dintisor de lapte la copil, igiena orala trebuie sa devina un obicei la fel de natural ca si alimentatia. Nu uitati ca intotdeauna copilul imita obiceiurile parintilor asa ca trebuie sa deveniti un exemplul pentru copilul vostru!

Indiscutabil, periuta de dinti este cea mai importanta in ingrjirea cavitatii orale. Periuta simpla, mecanica, conteaza 90% in igiena orala. Nu pot confirma ca periutele electrice, atat de populare in ultimul timp, sunt esentiale pentru igiena orala, dar pot complementa periuta mecanica, care asa cum afirm cu tarie, este cea mai importanta. Cereti sfatul medicului in alegerea periutei de dinti potrivite. In comert exista o multime de periute clasate in functie de duritate: mare, medie, si mica.

Tehnica periajului este extrem de importanta, miscarile intotdeauna se fac de la gingie spre dinte, niciodata orizontal. Daca am sustinut ca periuta de dinti este importanta in proportie de 90% in indepartarea placii bacteriene, totusi ce rol joaca pasta de dinti si cat de importanta este? Cand ajungeti in fata raftului cu paste de dinti oare o alegeti in urma recomandarii medicului sau pentru ca v-ati adus aminte de o reclama care promite dantura perfecta? sau poate va atrage ambalajul frumos? Ca si periutele, pastele de dinti au clasificarilor lor.

- pentru albire: wow, promite dinti mai albi in doar cateva zile! cu totii ne dorim dinti albi si stralucitori, dar culoarea naturala a dintilor nu se va albi cu ajutorul acestor paste de dinti. Doar, poate substantele abrazive vor elimina unele pete nesemnificative de pe suprafata dintilor. Doar tehnicile profesionale folosite in cabinetele dentare pot albi semnificativ dintii (dar despre asta va povestesc cu alta ocazie).

Pana atunci va dezvalui un mic secret - capsunile albesc dintii! Dar dupa ce v-ati masat dintii cu aceste fruce gustoase neaparat spalati-va pe dinti cu periuta si pasta.

- profilactice (cu fluor).

- pentru dinti sensibili: intradevar se observa efectul dupa aproximativ 3-4 saptamani. Exista si paste cu efect rapid de desensibilizare care de fapt creeaza o bariera protetica la nivelul dentinei si apara dintii de factori iritanti.

- pentru probleme gingivale, parodontice: Atentie! nu trateaza problemele ci doar le previne. Contin extracte de plante si ingridienti speciali activi care ajuta la protejarea gingiilor.

- pentru copii (cu continut scazut de fluor, gust placut, si lipsa de zahar).


Exista o multime de paste de dinti pe care le puteti alege in functie de nevoile personale, insa mai important este sa acordati mai multa atentie tehnicii periajului. Oricat de bine nu v-ati peria cu periuta si pasta, tot raman resturi de mancare si placa bacteriana in spatiile interdentare. Pentru asta exista ata dentara (ata dentara va salveaza de carii!) si irigator sau dus bucal. Dusul bucal spala eficient spatiile interdentare si locurile greu accesibile din cavitatea bucala fiind obligatoriu pentru purtatorii de aparate ortodontice si lucrari dentare dar si pentru profilaxia cariilor. Pentru dus bucal se foloseste apa distilata si apa de gura. Atentie mare insa la apa de gura care contine clorhexidina si nu este indicat sa o folositi pentru timp indelungat.

Exista o multitudine de mjiloace pentru a avea o igiena orala buna dar mai este nevoie si de vointa, educatie si implicare personala. Nu uitati sa va spalati pe dinti obligatoriu de doua ori pe zi si gasiti posibilitatea sa curatati cu ata dentara spatiile interdentare dupa fiecare masa. Nu uitati sa faceti vizite la stomatolog de doua ori pe an pentru igienizare profesionala si nu ezitati sa cereti sfaturi medicului vostru.

Si la sfarsit as vrea sa zambiti un pic

In vizita la dentist
- Imi cer scuze, v-am scos un dinte sanatos si acum va trebui sa-l scot si pe cel bolnav
- Vai, ce bucurie dl. doctor! bine ca nu sunteti oftalmolog!

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 4

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Anca Ancutza (03.06.2011, 16:26)
Foarte interesant articolul scris de tine.
Ei bine eu nu cred ca ma spal corect pe dinti, eu fac parte din categoria celor obsedati de igiena dentara si in felul acesta ajung sa ma spal pe dinti si de 4-5 ori pe zi. Imi periez dantura atat de agresiv incat de multe ori imi apar sangerari si afte bucale din aceasta cauza. Tot din obsesia mea pentru o igiena cat mai eficienta, imi schimb si periuta destul de des cam la 2-3 saptamani. Ata dentara stiu ca e foarte buna si eficienta pentru dantura, dar nu prea o folosesc deoarece am dintii destul de apropiati si se intampla de multe ori ca, sa ramana blocata intre dinti. Apa de gura am folosit o perioada, dar dintii mei devenise mult mai sensibili la rece si cald, asa ca am renuntat. Iar cand mananc prin oras si nu am posibilitatea sa ma spal pe dinti, mestec mentolata, dar nu mai mult de 30 minute.
Răspunde-i
Alexandra (03.06.2011, 15:47)
Chiar ini plac mult articolele tale
legat de igiena orala, am vazut ca mai am multe de corectat la a mea. Maine merg sa-mi cumpar o periuta de dinti mai buna decat cea pe care o am acum, si o sa port in geanta mereu apa de gura si ata dentara.
Răspunde-i
cristina (03.06.2011, 11:17)
mi-a lacut articolul si sa stii ca nici eu nu acordam prea mare importanta periei de dinti, insa de ceva timp situatia s-a schimbat in bine.
la capitolul pasta de dinti, eu am observat spre exemplu ca unele produse parca ar curata dintii mai bine (asa simt eu dupa un periaj), iar altele dau numai senzatia aia fresh, dar nu imi simt dintii curati.
bun si pontul cu capsunile, chiar il voi incerca :)
p.s.:ce banc haios :)
Răspunde-i
coco (03.06.2011, 10:50)
ce sa zic ? igiena gurii este foarte foarte importanta...bine ca mi-am amintit , tre' sa merg la un detartraj...
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Jurnalul stomatologului
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 apr