Salata de cruditati cu ton - 500 cal
In Reţete de
9 iun 2009
Timp: 25
Porţii: 1
Ingrediente:
200 grame ton
250 gr castaveti curatati de coaja, taiati feliute sau rasi
250 grame rosii taiate cubulete
200 grame avocado taiat cubulete
200 grame telina rasa
100 grame salata verde
4 lingurite ulei de masline
2 feliute de lamaie date pe razatoare sau 3 lingurite de zeama de lamaie
2 catei de usturoi, taiati marunt
O jumatate de lingurita de piper
250 gr castaveti curatati de coaja, taiati feliute sau rasi
250 grame rosii taiate cubulete
200 grame avocado taiat cubulete
200 grame telina rasa
100 grame salata verde
4 lingurite ulei de masline
2 feliute de lamaie date pe razatoare sau 3 lingurite de zeama de lamaie
2 catei de usturoi, taiati marunt
O jumatate de lingurita de piper
Mod de preparare:
Se amesteca salata, tonul, avocado, castravetii, rosiile si telina intr-un castron. Pentru dressing se amesteca uleiul, sucul de lamaie, usturoiul si piperul, dupa care se amesteca impreuna.
Articolul anterior
Tortilla cu branza si carne de pui - 450 cal
Articolul următor
Pui cu sos alb si curry - 500 cal
