Salata mediteraneana - 425 cal
In Reţete de
6 iun 2009
Timp: 15
Porţii: 2
Ingrediente:
6 masline verzi mari
Sucul de la jumatate de lamaie
100 grame telina rasa
2 rosii medii taiate feliute
2 castraveti medii
100 grame ceapa rosie
100 grame branza feta
3 linguri ulei de masline
Jumatate lingurita frunze de oregano
Sare, piper
Sucul de la jumatate de lamaie
100 grame telina rasa
2 rosii medii taiate feliute
2 castraveti medii
100 grame ceapa rosie
100 grame branza feta
3 linguri ulei de masline
Jumatate lingurita frunze de oregano
Sare, piper
Mod de preparare:
Intr-un castron se amesteca telina, ceapa, branza feta, castravetii si maslinele. Separat se prepara dressingul: ulei de masline, oregano, suc de lamaie, sare si piper amestecate bine.Se toarna incet dressingul peste salata si se amesteca bine. Oregano face parte din aceeasi familie cu busuiocul si are un gust mentolat si oarecum asemanator cu cel de cimbrisor.Este nelipsit in bucataria mediteraneana (italiana su greceasca) si poate fi consumat atat proaspat cat si uscat, ca si condiment. Articolul anterior Pina Colada - 490 cal Articolul următor Salata de pui a la Mexicana - 440 cal
