tort

Patiserii francezi au realizat un tort de căpşuni lung de...

Citeste mai mult»
catinca calina

Catinca Roman, după ce fiica sa a devastat un apartament...

Citeste mai mult»
Pedro Pascal

Actorul Pedro Pascal o numeşte pe JK Rowling „o ratată...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»

4 mituri despre menstruatie

De în Sanatate 25 noi 2013
Cele mai multe femei au experimentat realitatea incomoda si dureroasa a acelei perioade a lunii. In timp ce durerea ce vine odata cu ciclul menstrual este resimtita de obicei ca niste crampe musculare in partea inferioara a abdomenului, aceasta se poate raspandi uneori catre spate si coapse.

Chiar daca femeile se confrunta cu dureri extrem de mari in aceasta perioada a lunii, poate fi un subiect tabu care lasa multe intrebari fara raspuns. Iata mai jos cateva mituri despre menstruatie si durerile menstruale:

1. Durerile menstruale apar din cauza hemoragiei. Nu chiar. In cele mai multe cazuri, durerile menstruale apar atunci cand peretele muscular al uterului se contracta. In plus, multe femei au dureri menstruale inainte de a incepe sangerarea. Aceasta actiune comprima vasele de sange care captusesc uterul, iar apoi taie temporar alimentarea cu sange (si, in consecinta, alimentarea cu oxigen) catre uter. Fara oxigen, tesuturile din uter elibereaza niste substante chimice care declanseaza durerea.

2. Daca in perioada adolescentei ai suferit de dureri menstruale puternice, la fel se va intampla si mai tarziu in viata. Nu este chiar asa. Simptomele menstruatiilor dureroase tind sa se imbunatateasca pe masura ce inaintezi in varsta. Multe femei observa, de asemenea, o imbunatatire dupa ce au avut copii.

3. Nu ar trebui sa faci exercitii fizice daca ai dureri menstruale. Este o idee gresita. Desi este posibil si absolut normal sa nu iti doresti sa faci exercitii in timp ce te confrunti cu durerile menstruale, daca ai cateva zile mai active te poate ajuta sa reduci din intensitatea durerii. Incearca unele activitati mai blande, precum mersul pe jos sau cu bicicleta.

4. Toate menstruatiile sunt la fel. Durerea variaza in functie de fiecare menstruatie. Durerea menstruala dureaza in mod normal intre 12 si 24 de ore, cu toate ca in cazuri mai severe, durerea poate dura cateva zile. Unele menstruatii iti pot provoca un disconfort mic sau chiar deloc, in timp ce altele ar putea fi mult mai dureroase. Simptomele pot include dureri de cap, greata si oboseala. Sursa: femalefirst.co.uk.

Citeste si: Sfaturi pentru fetele aflate la menstruatie: "Imbraca-te atragator, zambeste, canta!"

Ai menstruatie neregulata? Acest condiment te-ar putea ajuta

Daca barbatii ar avea ciclu

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
27 apr