Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»

Sexul oral si alte capcane ce afecteaza fertilitatea

De în Sanatate 19 mai 2009
O prietena de-a mea s-a hotarat! Vrea bebelus si inca foarte repede... Si iata ca incearca de cateva luni bune si... nimic momentan! Analize bune in cazul amandurora, deci care e problema? Sexul zilnic, chiar si cu analize in regula, nu iti asigura "reteta succesului" pentru a avea un bebelus. Iata 7 lucruri care-ti dau fertilitatea peste cap si de care trebuie sa scapi rapid pentru ca visul tau sa aiba mai multe sanse de izbanda.
Stau si ma gandesc ca in trecut lumea nu cunostea secrete care sa mareasca gradul de fertilitate al femeii, cel mult cateva trucuri babesti de pe bunici cunoscute, cum auzisem eu de faptul ca trebuie sa mananci mai multe nuci, pentru ca ele contin mai mult acid folic. Nemizand pe astfel de leacuri babesti, ci pe cuvantul fara de cusur al medicilor, si prietena mea a hotarat sa se aventureze intr-o cu totul alta viata si alt univers: cel de tanara mamica, nerabdatoare sa aiba un prichindel care sa-i completeze viata si care sa intregeasca familia.

Toate bune si frumoase, intreaga familie a fost extrem de fericita la auzul vestii ca vor sa devina parinti, iar de acum scenariul a fost simplu: analize peste analize, sex fara interdictii, iar rezultatul tot intarzia sa apara: nimic nu se arata la orizont! Tristete mare in sanul familiei: stiti vorba aceea: "analize bune, pacient mort", ceva de genul acesta era si in mintea lor. Nu puteau intelege cum totul este bine, au primit ok-ul de la medici si totusi nu reauseau. Ei bine fetelor, vreau sa va spun ca stresul poate fi uneori un dusman crud al sanatatii si al procrearii, stresul si nu numai. Iata cateva lucruri de care trebuie sa tii cont atunci cand vrei sa ai un copil:

1. Viitorul bebelus tine cont de greutate

Pe langa faptul ca supraponderalitatea iti poate afecta o multime de alte organe si de functii ale organismului, ea are un efect invers asupra functiei de reproducere a femeii, demonstrata stiintific. Astfel, s-a constatat faptul ca grasimea in exces produce o serie de hormoni in exces care afecteaza ovulatia. De obicei, femeile cu probleme de greutate nu au nici menstruatia regulata, nici perioada de ovulatie nu mai poate fi calculata  fara un ciclu normal, regulat, si iata cum scad sansele sa ramana gravide.

2. Atentie la medicamente!

Stiai ca nu ai voie sa iei medicamente in timpul sarcinii, nu si inainte de a ramane gravida? Ei bine, ai partial dreptate, pentru ca inainte de a ramane gravida cercetatorii recomanda o mare atentie la utilizarea antiinflamatoarelor nesteroidiene (diclofenac, ibuprofen) care impiedica conceptia. Mda, nici eu nu stiam, iar astfel de substante se gasesc in majoritatea calmantelor si antigripalelor cunoscute. Care este explicatia? Acest grup de antiinflamatoare inhiba anumite enzime - proces care impiedica foliculii din ovare sa produca si sa elibereze oua - impiedicand sau deregland ovulatia.

3. O dieta plina cu...

Oricat de banal ar suna, si alimentatia are rolul ei bine stabilit si esential chiar in conceperea unui copil. Fertilitatea unei femei este influentata si de o alimentatie bogata in proteine, fier, zinc si vitamina C; acestea fiind esentiale pentru o femeie care se pregateste sa aiba un copil. Lipsa acestor nutrienti a fost corelata cu perioade mai lungi ale menstruatiei, dereglarea ei si evident o perioada de ovulatie greu de depistat, ba mai mult chiar, un sfat bun si pentru cele proaspat insarcinate - lipsa acestor elemente poate duce la un avort spontan.4. Taie portia de sex oral

Veste proasta pentru femeile care vor sa conceapa: vor trebui sa se lipseasca de placerea provocata de sexul oral, cel putin pentru o perioada, adica pana cand vor primi vestea cea buna. Se pare ca sexul oral este un dusman al conceptiei pentru ca in saliva exista o bacterie care "omoara" spermatozoizii inerenti procesului de creatie. Nu fi trista, dupa ce vei primi vestea cea mare te poti intoarce la acest obicei sexual.

5. Carnea din alimentatie - inamic al conceptiei

Atentie la carnea din alimentatie si nu exagera cu ea, pentru ca s-a demonstrat faptul ca animalele sunt uneori producatoare de estrogeni artificiali, ceea ce ar putea interfera cu procesul de concepere al unui copil. Insa nu trebuie sa renuntati complet, ci doar sa rariti portiile de carne sau sa va reprofilati pe carne organica.

6. Conceptie cu contraceptie!


Ok, sa lamurim un pic acest subtitlu; ceea ce vreau sa spun este ca s-a demonstrat faptul ca pilula contraceptiva luata inainte de a concepe un copil poate spori apoi fertilitatea la femei. Se considera ca in primul rand, pilulele contraceptive "conserva" ovarele, adica au un soi de efect anti-aging. Pentru multe femei, pilulele contraceptive pot fi chiar cheia fertilitatii, pentru ca indeplinesc doua conditii esentiale ale  fertilitatii: tin in frau endometrioza si fibromul uterin (care pot provoca infertilitatea). Plus de asta, dupa renuntarea la pastile s-a constat o ovulatie mai puternica in imediata perioada.

7. Relaxare totala pentru rezultate satisfacatoare!

Stiu ca ai cunostinta de aceasta problema si stii de asemenea ca trebuie sa fii relaxata pentru a concepe un copil cat mai rapid. Dar cat tii cont de asta? Probabil ca esti stresata si nu recunosti sau pur si simplu nu iti dai seama sau poti ascunde o depresie care iti poate da peste cap toate planurile. Nici prietena mea nu a crezut acest lucru, dar nerabdarea si ingrijorarea ca nu poate concepe i-au crescut nivelul de stres si au impiedicat-o sa ramana insarcinata. Cu cat se gandea mai mult la asta cu cat se enerva, chiar si cand facea dragoste cu sotul ei singurul gand era "poate de data asta o sa reusim".

Nu asa se concepe un copil! In primul rand ca atunci cand vreti sa faceti un copil nu trebuie sa aveti in minte in orice moment ideea asta, si mai ales nu in pat. Nu provoca stres si griji acolo unde nu este cazul! Un studiu danez realizat pe 393 de cupluri care incercau sa faca un copil a relatat faptul care evidentiau semne de stres si depresie nu puteau sa conceapa.

Explicatia consta in faptul ca stresul actioneaza asupra corpului provocand o dereglare hormonala, care afecteaza apoi ciclul menstrual, deci si ovulatia.

Iata 7 lucruri pe care trebuie fie sa le eviti, fie sa le tratezi cu mai multa atentie, pentru a reusi sa ii dai un imbold zdravan corpului tau spre a procrea eficient si rapid. Evident ca mai sunt si altele pe care cu siguranta le stii si care sunt mai degraba de bun-simt: sa renunti la fumat, la alcool si la alte vicii daunatoare care nu numai ca pot afecta fertilitatea, dar si viitorul copil.

Tu cum iti "alimentezi" fertilitatea? Faci ceva in acest sens? Te provoc la dezbateri pe forum.
Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

onutta21 (09.08.2011, 20:07)

Aplici principiul 68 si raman dator sau faci pozitia 82 adica el face 69 si tu dai doar t.v.a-ul

Răspunde-i
(20.05.2009, 17:40)
Ok cu sexul oral: macar de-acum incolo ai o scuza - nu ai voie decat sa primesti...iar cand vine vorba sa dai, spui pas :)))
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 apr