Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

Tot ce voiai sa stii despre sughit si cum sa scapi de el

De în Sanatate 28 aug 2014
Da, stii si tu ca sughiturile sunt enervante - si da, exista cateva modalitati prin care poti scapa de acest disconfort. Asa ca astazi iti prezentam tot ce ai fi vrut sa stii despre sughit.

Sughiturile care nu se mai opresc sunt aproape la fel de enervante ca situatia in care esti blocata in trafic timp de ore bune... cu un bebelus care plange... si fara aer conditionat in masina.

Poate e un scenariu un pic exagerat, dar aceasta functie misterioasa a corpului este pe cat de ciudata, pe atat de iritanta. Deci, ce se intampla mai exact atunci cand sughiti? Si cum poti opri seria de sughituri care dureaza de minute bune?

Ce sunt sughiturile?

Sa incepem cu inceputul: "Sughiturile apar atunci cand exista o contractie brusca, involuntara, a diafragmei, un muschi care este situat sub plamani si care separa cavitatea toracica de abdomen. Pe masura ce diafragma se contracta foarte repede, ea determina aerul sa fie aspirat inauntru foarte rapid, lucru care pocneste corzile vocale si le face sa se inchida si determina aparitia sunetului ce insoteste sughitul", explica specialistul in medicina interna Dr. Andrea Paul, pentru womenshealthmag.com.

Care este cauza sughiturilor?

Desi exista doar teorii despre ceea ce determina de fapt sughitul, acestea sunt adesea vazute impreuna cu alte simptome, precum balonarea si faptul ca inghiti prea repede, inghiti aer repede.

Specialistul in medicina interna spune ca printre potentialii vinovati se numara mancatul prea repede, bautul prea rapid, inhalarea unui agent iritant precum fumul si consumul de alcool. Dar unii oameni spun ca pana si stresul si anxietatea pot provoca aparitia sughiturilor.

Cum poti scapa de sughituri?

Leacul pentru sughit este destul de simplu: cresterea nivelului de dioxid de carbon din fluxul sanguin, spune expertul in medicina interna. Poti sa iti tii respiratia timp de 10-20 de secunde, sa bei un pahar cu apa fara sa iei o gura de aer, sa respiri intr-o punga de hartie timp de 20-30 de secunde, sa alergi pe loc sau sa faci cateva sarituri, timp de 30 de secunde. De obicei, unul dintre aceste lucruri va functiona.

Iata cum functioneaza regula cu dioxidul de carbon (CO2): Daca respiri adanc si iti tii respiratia, acest lucru va impiedica organismul sa se debaraseze de "deseurile" de dioxid de carbon; de fiecare data cand respiri intr-o punga de hartie corpul tau va lua inspira dioxidul de carbon pe care tocmai l-ai dat afara; chiar si o scurta sesiune din acest exercitiu de respiratie va functiona deoarece, pe masura ce tu respiri mai mult oxigen si acesta se combina cu alti nutrienti din corpul tau pentru energie, corpul tau produce mai mult dioxid de carbon drept rezultat.

Daca nimic din cele descrise mai sus nu functioneaza si sughiturile tale nu se rezolva de la sine in 48 de ore, specialistii in medicina interna spun ca este timpul sa iti suni doctorul si sa verifici daca nu exista o alta problema de sanatate la baza lor.

Citeste si: Stii de ce sughiti?

Cum scapi de sughit - O imbratisare e de ajuns!

Solutii rapide pentru cele mai frecvente probleme de sanatate

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

abdis (28.08.2014, 14:53)
mai e un truc
umpli o cana cu apa si te apleci astfel incat sa iti vina apa in buze
dupa aceea bei apa si dispare
Răspunde-i
abdis (28.08.2014, 14:53)
mai e un truc
umpli o cana cu apa si te apleci astfel incat sa iti vina apa in buze
dupa aceea bei apa si dispare
Răspunde-i
abdis (28.08.2014, 14:53)

mai e un truc umpli o cana cu apa si te apleci astfel incat sa iti vina apa in buze dupa aceea bei apa si dispare

Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar