Unde mai pui că activitatea sexuală poate rivaliza, în această etapă, cu momentele pasionale petrecute în tinereţe, potrivit sexologului Samantha Evans.
"Să ai parte de intimitate alături de partener nu ţne de vârstă. Sexul la 70 sau 80 de ani poate că nu seamănă cu vârtejul fizic şi emoţional de la 20 de ani, dar poate fi uimitor."
Samantha explică faptul că pe măsură ce înaintezi în vârstă, încrederea în sine sporeşte, iar oamenii ştiu mai bine ce funcţionează pentru ei când vine vorba de sex.
"Sexul are puterea de a îmbunătăţi sănătatea mentală şi fizică prin arderea grăsimii şi determinând eliberarea de endorfine care te fac să te simţi fericit, reducând astfel anxietatea şi stresul. O viaţă sexuală bună poate prelungi cu ani buni existenţa unui om, graţie beneficiilor aduse sănătăţii", a explicat sexologul.
Pentru a te bucura de o viaţă sexuală satisfăcătoare chiar şi după pragul de 50 de ani, Samantha recomandă să nu îţi fie teamă să ceri ajutor. Mulţi oameni trecuţi de o anumită vârstă se feresc de intimitate întrucât sexul este un subiect ce generează anxietate dintr-o varietate de motive.
Sexologul este de părere că nu trebuie să laşi jena să stea în calea împlinirii sexuale, întrucât majoritatea problemelor pot fi rezolvate simplu şi rapid, cu ajutorul unui partener înţelegător sau a unui medic, în funcţie de situaţie.