Sexologii cred că viaţa sexuală se poate îmbunătăţi dacă faci anumite lucruri mai des în pat. Iată sfaturile oferite de terapeuţii sexuali pentru a condimenta viaţa din dormitor, conform Huffington Post:
1. Experimentează, experimentează, experimentează!
"De cele mai multe ori, unul dintre parteneri vrea mai multă acţiune decât celălalt iar asta se poate traduce prin umilinţă după un timp. Dacă cuplurile fac cu rândul la iniţierea partidelor de sex, asta ar putea duce la un echilibru în viaţa lor sexuală."
2. Culcaţi-vă la aceeaşi oră!
"Ritualul de a sta culcat noaptea cu partenerul solidifică relaţia. Şansele de a face sex cresc dacă partenerii se cuibăresc şi stau de taină sub aşternuturi."
3. Vorbiţi despre fanteziile sexuale şi fetişurile voastre!
"Discutaţi nu numai despre ce vă place în pat sau unde vreţi să fiţi atinşi, ci dacă partenerul vreau sau nu să fie dominat, vorbiţi mai mult despre fanteziile secrete şi ce vă excită cu adevărat."
4. Dormiţi goi!
"Să dormi dezbrăcat cu partenerul tău îţi permite să te bucuri de contactul piele-piele şi să fii în gardă atunci când celălalt se excită, lucru care se poate finaliza cu o partidă de sex."
5. Sex nu înseamnă numai raport sexual!
"Dacă sexul e ca mâncarea, atunci actul sexual este în general aperitivul, doar că nu există aşa multe reţete. Încearcă să condimentezi un pic meniul de sex, important e să atingi orgasmul. Încearcă sexul oral, stimularea manuală, săruturile pasionale sau masajul."