Shake de fructe cu cereale - 440 cal
In Reţete de
10 iun 2009
Timp: 10
Porţii: 1
Ingrediente:
150 ml lapte
100 mililitri suc de portocale cu pulpa
doua linguri de migdale pisate
3 linguri cereale
O lingura frisca vegetala
Un kiwi
100 mililitri suc de portocale cu pulpa
doua linguri de migdale pisate
3 linguri cereale
O lingura frisca vegetala
Un kiwi
Mod de preparare:
Intr-un blender se amesteca laptele, sucul, cerealele. Se toarna intr-un pahar si deasupra se pune frisca si se presara migdale. Se orneaza cu kiwi, pe care poti sa-l si mananci la final!
Articolul anterior
Orez cu prune - 430 cal
Articolul următor
Salata rapida cu rosii si mozzarella - 480 cal
