Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»

Shape Up your Life

În Sport 5 sep 2009
Primavara incepi sa te mobilizezi ptr a scapa de cele cateva kilograme lasate amintire de iarna, ptr a reintra in forma ptr vara, odata concediul incheiat revii la vechile si mai putin sanatoasele obiceiuri care ti-au adus acel surplus ponderal cu o usurinta fantastica, de parca cineva ar sterge cu buretele tot chinul indurat pana sa iti atingi telul. Iei o pauza pana anul urmator cand o iei de la capat dupa aceeasi reteta. Dar pana cand?

Cu siguranta te’ai gandit ce fain ar fi sa te trezesti dimineatza cu silueta de la 20 de ani si, ca prin minune,  indiferent ce si cat ai manca, cat de lenesa sau cat stress va trebui sa induri,  sa nu te ingrasi nici un gram. Din pacate stim foarte bine ca asa ceva nu se intampla decat in povesti, insa la fel de bine, stim ca exista o alternativa eficienta ptr a scapa odata pentru totdeauna de kilogramele-problema. Reteta e simpla si mai accesibila ca oricand: corectarea greselilor de alimentatie initial prin dieta apoi prin abordarea unei alimentaii sanatoase, antrenament eficient si tratamente corporale care sa combata celulita, sa ajute pielea sa tina pasul cu noile dimensiuni si totodata sa corecteze imperfectiunile aparute de’a lungul timpului.
 
E momentul sa "Shape Up your Life".
 
Recent promovat in Romania, Shapingul reprezinta o abordare complexa, un concept unic de miscare, coordonat printr-un program audio special ce impune ritmul corect pentru respiratie, stretching si relaxare.

Acest tip de gimnastica presupune un antrenament pe sase aparate diferite. Fiecare aparat se ocupa de o anumita grupa musculara, antrenând-o izometric timp de 10 minute. Efortul pe care il presupune un asemenea antrenament implica un nivel minim de solicitare a aparatului cardio-vascular, avand deci o adresabilitate foarte larga. La finalul orei de antrenament, efortul depus este similar cu cel pe care il faci intr-o ora de inot sau 1 ora si jumatate de fitness insa cu un impact minim asupra inimii, deci senzatia de oboseala de la finalul sedintei este  absenta.

Acestui tip de  antrenament specialistii de la Shape Line Institute Viena au dezvoltat o linie de tratamente corporale, menite sa ii desavarsavarsasca efectele. Tratamentele corporale sunt concepute in scopul remodelarii siluetei, au la baza ingrediente exclusiv naturale deosebit de eficienta in combaterea celulite sau a problemelor de natura vasculara asociata acestei afectiuni. Fie ca este vorba de impachetari la cald sau la rece, de drenaj limfatic sau modelaj anticelulitic, lifting sau termo intensiv,

Aaceste tratamente isi dovedesc eficienta imediat. Vei observa ca rezultatele la care sperai se arata inca  de la  primele sedinte.

Dupa cum spuneam la inceput, dieta are un rol cheie in tot acest demers. Pe langa sfaturi specializate si personalizate despre acest subiect, Shape Line iti pune la dispozitie o gama larga de suplimente nutritionale, elaborate in concordanta cu shaping-ul si tratamentele corporale, produse care vin sa iti sustina dieta, sa usureze efortul de adaptare si sa corecteze anumite probleme de metabolism asociate surplusului ponderal (retentie de apa, hiperaciditate la nivel tisular, carente de minerale esentiale, probleme de samd). La fel ca si tratamentele corporale, aceste suplimente alimentare au labaza ingrediente exclusiv naturale, nu dezvolta dependentza si nu predispun la instalarea efectului de yo-yo dupa ce administrarea lor s’a incheiat.     
 
 In completarea aceste linii de tratament Shape-Line iti pune la dispozitie si servicii de kinetoterapie, astfel poti opta pentru o alternativa inteligenta de antrenament in care efortul fizic este dirijat in scopul corectarii  sau prevenirii viciilor de postura, a afectiunilor de natura osteo-articulara, sau musculo articulara (acolo unde este cazul).  In combinatie cu masajul terapeutic sau cosmetic, acest tip de gimnastica reuseste cu succes sa aduca acel plus de care ai nevoie ptr a depasi faza de platou care se instaleaza invariabil in curele de slabire, desavarseste tabloul de sarcini pe care trebuie sa le implinesti ptr a avea un stil de viata sanatos si te educa pentru faza de mentinere, faza esentiala pentru a nu te mai intoarce acolo de unde ai plecat.

Nu iti promitem pierderi spectaculoase "7 kilograme in 7 zile" pentru ca ne intereseaza in primul rand sanatatea ta , dar iti garantam o pierdere de minimum 2 centimetrii intr-o luna, o atmosfera placut, prietenoasa si linistita, o binemeritata  relaxare si o stare de bine greu de egalat.  

Pentru ca timpul tau este pretios  ne-am gandit sa iti punem la dispozitie intr’un singur centru toate serviciile despre care ti’am povestit mai sus, tot ce trebuie sa faci e sa te inarmezi cu vointa si consecventa, de restul ne ocupam noi. Gandeste-te!

Daca ti-am trezit interesul poti castiga o sedinta  gratuita de shaping participand la concurs!

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 apr