Menuil zilnic
• ora 8:00 – o ceasca de cafea fara zahar
• ora 10:00 – un ou fiert tare
• ora 12:00 – o lingura de stafide sau un mar
• ora 14:00 – 50 g branza
• ora 16:00 – un mar
• ora 18:00 – o felie de paine prajita
• ora 20:00 – o cana de ceai de soc fara zahar.
Timp: patru zile
Kilograme: 2,5- 4 kilograme
Slabesti mancand des
Va doriti o cura de slabire in care sa mancati cate putin, dar des? Puteti urma meniul de mai jos.
![]()
Tag-uri:
branza, ceai de soc, doua ore, mar, stafide
Articolul anterior
![]()
Scapati de 5 kg cu spanac
Articolul următor
![]()
Slabiti 5 kg cu supa de ceapa
Scapati de 5 kg cu spanac
Articolul următor
Slabiti 5 kg cu supa de ceapa
