Slabiti 5 kg cu supa de ceapa

Puneti opt cepe mari curatate intr-o oala cu doi litri si jumatate de apa. Adaugati o jumatate de kilogram de fasole verde, o jumatate de kilogram de masline (fara samburi) si un pic de Vegeta. Totul se fierbe o jumatate de ora la foc mic.

Ziua 1:  Beti supa de ceapa pe tot parcursul zilei. Se poate bea si ceai.
Ziua 2: Supa de ceapa. La pranz mancati o salata si o para mai mare. Puteti bea ceai.
Ziua 3: nu se mananca nimic, nu se bea nici ceai
Ziua 4:supa de ceapa rece pe tot parcursul zilei. La pranz puteti manca putina branza fara grasimi.
Ziua 5: supa de ceapa cu ceai.

Durata: 5 zile
Greutate: 5 kg