cuplu

Un studiu revoluționar arată cum fericirea partenerului...

Citeste mai mult»
anca

Mesajul emoționant al Ancăi Țurcașiu despre nepoțica sa,...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy este acuzat de o nouă agresiune sexuală asupra...

Citeste mai mult»
Vladimir Shklyarov

Poliţia rusă a deschis o anchetă după moartea unui...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul prinţesei moştenitoare Mette-Marit a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
Ridley Scott

Ridley Scott spune că sărutul gay al lui Denzel...

Citeste mai mult»
Adriana Bahmuteanu

Adriana Bahmuțeanu îi cere ajutorul premierului Ciolacu...

Citeste mai mult»

Beyoncé va susţine un concert live pe Netflix în 25...

Citeste mai mult»
Charles Dumont

Charles Dumont, compozitor pentru Edith Piaf, a murit la...

Citeste mai mult»
motan

Un motan din Scoţia dispărut de acasă, găsit la 500 km...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Conan O'Brien va fi gazda ceremoniei Oscar 2025

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

James Bond - Următorul actor va fi în vârstă de 30 de ani...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga va apărea în sezonul doi al serialului "Wednesday"

Citeste mai mult»
colier

Un misterios colier cu diamante de 300 de carate a fost...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion a avut o apariţie surpriză la prezentarea de...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington anunţă că va juca în "Black Panther 3"...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prinţesa de Wales va fi gazda concertului de Crăciun de...

Citeste mai mult»
John

John Krasinski, desemnat ''cel mai sexy bărbat în viaţă''...

Citeste mai mult»
Silviu Prigoană

Care a fost cauza decesului lui Silviu Prigoană

Citeste mai mult»
exerciţii fizice

Cinci minute de exerciţii fizice în fiecare zi ar putea...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla îşi reia angajamentele oficiale, însă cu...

Citeste mai mult»
pudra

Cum să creezi un machiaj de lungă durată

Citeste mai mult»
inel

Un inel de logodnă de 70.000 de dolari trebuie returnat...

Citeste mai mult»
Chris Martin

Chris Martin a întrerupt un concert pentru a ajuta un...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prinţesa Kate a apărut în public pentru a doua zi consecutiv

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prinţesa Kate revine în viaţa publică şi va participa la...

Citeste mai mult»
Liam Payne

Trei persoane au fost inculpate în legătură cu moartea...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna a criticat realegerea „infractorului condamnat,...

Citeste mai mult»
credit

Recomandări pentru un sfârșit de an organizat și relaxat

Citeste mai mult»
Tyka Nelson

Cântăreaţa Tyka Nelson, sora lui Prince, a murit la...

Citeste mai mult»
TikTok

O provocare de pe TikTok determină zeci de adolescente să...

Citeste mai mult»

Notariat Dorobanți Raluca Tunescu

Citeste mai mult»
sport

De ce este esențial să facem mișcare dimineața și seara

Citeste mai mult»
Jamie Lee Curtis

Jamie Lee Curtis, despre victoria lui Trump: „Înseamnă o...

Citeste mai mult»
Whoopi Goldberg

Whoopi Goldberg a refuzat să-i pronunţe numele lui Trump...

Citeste mai mult»
copil

Top 5 pilote pentru copii: confort și calitate pentru...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga a susţinut-o pe Kamala Harris la ultimul miting...

Citeste mai mult»
Camilla

Regina Camilla îşi anulează angajamentele oficiale din...

Citeste mai mult»
Margot Robbie

Margot Robbie, mamă pentru prima dată. Vedeta din...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise ar fi în discuţii cu Paramount pentru...

Citeste mai mult»

Somn odihnitor in doi - 4 pozitii pentru cupluri fericite

De în Explicit 18 iul 2013

Il iubesti, dar cand vine vorba de o noapte petrecuta impreuna iti vine sa o iei la sanatoasa fiindca nu reusesti deloc sa te odihnesti in prezenta lui? Pozitia in care dormiti ar putea fi de vina!

Evany Thomas, autorul cartii “The Secret Language of Sleep: A Couple’s Guide”, recomanda patru pozitii in care cuplurile pot avea parte de un somn odihnitor. 

Dormi pe o parte, iar el pe spate 

Intoarce-te catre partenerul de cuplu, insa ai grija ca greutatea corpului sa fie indreptata in directia opusa, astfel incat sa nu te trezesti cu o mana intepenita, doar pentru a dormi cu fata catre el!

Recomanda-i partenerului sa isi tina mainile pe langa corp si nu sub cap. Pentru a intra in contact fara sa va deranjati prea mult, puteti sa va incrucisati picioarele intr-o pozitie confortabila pentru amandoi. 

Este valabil si viceversa!

Dormi intr-o parte, iar el pe burta 

Daca unuia dintre voi ii place sa se cuibareasca (cel mai probabil tie), iar celalalt se plange ca nu se poate odihni astfel, propune o pozitie in care el poate dormi neintors, iar tu ai parte de contactul fizic de care ai nevoie.

In loc sa-l pui pe el sa te tina in brate, de ce nu il lasi sa doarma pe burta, in timp ce tu il imbratisezi, stand pe o parte? 

Daca tie iti place sa dormi pe burta, puteti sa faceti oricand schimb de roluri!

Dormiti amandoi pe spate 

Pentru ca aceasta pozitie sa nu fie lipsita de intimate, puteti sa va tineti de mana si sa va incrucisati picioare.

Eventual, dormiti usor intorsi unul catre celalalt, astfel incat sa nu va treziti cu gatul sucit a doua zi! 

Dormiti amandoi pe o parte 

Clasica pozitie a linguritei este perfecta pentru cei care au probleme cu spatele! Plasati o perna intre genunchi si aveti grija ca partenerul care sta in spate sa nu adoarma cu mana sub cap sau sub corpul celuilalt, pentru ca se va trezi cu ea amortita.

Pentru a evita astfel de probleme, lasati un pic de spatiu intre corpurile voastre si eventual intorceti-va usor, ca si cand ati vrea sa va intindeti pe spate, astfel incat spatele tau sa se lipeasca de pieptul lui.

Daca tu stai in spatele lui, modificati usor pozitia, astfel incat el sa fie inclinat in fata si pieptul tau sa se sprijine de spatele lui si nu viceversa.

Care dintre cele patru pozitii ti se pare mai confortabila?

Citeste si:

Ea e visul oricarui barbat - Iata ce face in somn!

Te duci la culcare tarziu? Risti sa castigi kilograme in plus!

3 activitati pe care nu ai voie sa le uiti inainte de culcare!

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Explicit
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 noi