Fie ca te speli cu apa rece dimineata pentru a te trezi mai bine, fie ca o faci seara pentru a reusi sa faci fata oboselii, de fiecare data cand apa rece intra in contact cu fata ta, te energizeaza imediat.
Ei bine, explicatia e simpla: reflexul de imersie este cel care te revigoreaza. Acest refex apare si atunci cand facem scufundari, pentru a ne ajuta sa rezistam cat mai mult sub apa. Atunci cand ne spalam fata cu apa rece, ne scade ritmul cardiac, creste fluxul sanguin la nivel cerebral si toracic prin popmarea sangelui de la extremitati catre trunchi.
Asadar, data viitoare cand te simti lipsita de vlaga si vrei sa te energizezi rapid, spala-te pe fata cu apa rece!
Citeste si:
11 trucuri pentru a avea energie, fara sa bei cafea!
Remedii naturale care iti dau energie pentru intreaga zi
Vrei sa ai un copil? Verifica asta inainte de conceptie
Stii cat de daunatoare sunt tigarile? Nu te asteptai la asta!
