Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Spune adio grasimii de pe abdomen - Adela Popescu te invata un truc

De în Sport 24 feb 2014
Daca te uiti in oglinda si nu iti place ce vezi, iar "colaceii" s-au format in jurul taliei tale, este momentul sa incepi sa faci sport. Actrita Adela Popescu a descoperit avantajele ghetelor de Kangoo Jumps si iti recomanda aceasta activitate care tonifiaza musculatura.

Ca sa se motiveze si sa iasa afara sa faca exercitii fizice, Adela Popescu are un truc simplu, care functioneaza de fiecare data: pune mana pe prima revista cu fete in pantaloni scurti, picioare impecabile si abdomene precum clapele pianului.

"Asa-i ca esti in perioada aia in care te uiti la tine in oglinda si nu prea iti place ce vezi? Si pe de-o parte mori de placere sa vezi in sfarsit soarele arzand, pe de alta, te face sa te gandesti cu groaza ca iar vine vara si in loc de un costum de baie sexy, vei fi nevoita sa-ti comanzi un trening de plaja. Stiu cum e! Toate stim. Iar eu cand simt ca ma afund in lene prea mult timp, pun mana pe prima revista cu fete in pantaloni scurti, picioare impecabile si abdomene precum clapele pianului", marturiseste Adela Popescu pe blogul ei.

Dupa ce vede cat de bine arata fetele din reviste, actrita se mobilizeaza: se urca pe ghetele de kangoo jumps si merge in parc impreuna cu antrenoarea ei. "Dupa ce le vad, ma gandesc cinstit ca nu au cum sa arate asa decat daca fac ceva miscare. Si pentru ca vreau si eu sa arat ca ele, ridic telefonul si ii propun Dianei (antrenoare de kangoo jumps) sa dam o tura de parc pe ghete. 

E minunat sa alergi in parc. E caldut, funny si foarte eficient. M-am gandit la voi cand am plecat de acasa, asa ca am luat aparatul foto si am facut cateva poze. Poate, poate, va inspira si va dau un imbold. Nu de alta, dar n-ar fi pacat ca la 50 de ani sa ne uitam in fotografiile cu noi de la 25, 26 si sa ne para rau ca nu am aratat atat de bine pe cat s-ar fi putut?", a mai scris Adela Popescu despre ziua petrecuta in parc.

Citeste si: Adela Popescu vrea sa se mute din Bucuresti - Iata de ce 

Adela Popescu, despre dieta personalizata care a ajutat-o sa scape de kilograme

Asa vede Radu Valcan feminitatea: "Imi place ea, FEMEIA, fiinta dulce"

Adela Popescu face Kangoo Jumps

Tag-uri: , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 apr