Suc de legume pentru detoxifierea ficatului
Ingrediente: 125 grame varza proaspata; 1 lamaie proaspata; 25 grame telina; 250 grame pere proaspete; 2-3 centimetri radacina de ghimbir; 500 ml apa filtrata; 4-5 frunze de menta proaspete.
Mod de preparare: Taie perele, varza, telina si ghimbirul in bucati mici si pune-le intr-un blender impreuna cu o cana cu apa; amesteca bine timp de 1 minut. Adauga sucul proaspat de lamaie la sucul pe care tocmai l-ai amestecat. Toarna sucul intr-un pahar si serveste-l rece, ornat cu cateva frunze de menta. Sursa: Daily Health Tips.
Beneficii: Aceasta reteta este un amestec de fructe si legume proaspete, care au un gust unic si care te ajuta sa elimini toxinele din organism. Varza, perele si telina sunt cei mai buni agenti de detoxifiere pentru ficat, care ajuta ficatul sa functioneze in mod corespunzator, impiedicand ca fluidele si toxinele sa ramana in ficat.
Citeste si: Detox pentru ficat - Incearca si tu
Deodorantul, toxic pentru ficatul tau!
Florentina Opris, truc pentru functionarea optima a ficatulului
Pastilele pentru scaderea colesterolului pot avea efecte adverse destul de dure
Limonada detoxifianta cu ghimbir, recomandata de Ioana Ginghina
Detoxifiere la micul dejun: incearca un shake cu fructe de padure
Detoxifiere rapida: bea asta in loc de apa!
Sursa foto: www.freedigitalphotos.net
7 beneficii ale sucului de morcovi, care te vor face sa il consumi mai des
Stii de ce sughiti?
