Pe unele poate le stii, iar altele s-ar putea sa nu dea rezultate in cazul tau. Incearca-le pe rand si afla care ti se potriveste.
Unul dintre cele mai comune leacuri pentru sughit este acela de a bea apa invers, potrivit zeceintop.ro. Adica iei un pahar cu apa si incerci sa bei din el de pe partea opusa a paharului, fara sa versi apa pe tine. Trebuie sa te apleci putin pentru a reusi.
Desi ai tendinta de a-ti tine respiratia pentru a-i veni de hac, cel mai bine este sa expiri aerul cat mai incet, pastrandu-ti calmul, iar sughitul va disparea. Si zaharul te poate ajuta sa scapi de sughit, iar daca asta nu da roade, poti face putina gargara cu apa.
Un exercitiu eficient impotriva sughitului presupune sa te asezi pe podea si sa aduci genunchii la piept, strangand pana cand simti ca diafragma nu te mai contracta.
Alte variante recomandate ar fi sa respiri intr-o punga de hartie, sa mananci paine sau sa mesteci o felie de lamaie.
Pentru tine care dintre aceste remedii este cel mai eficient?
Epilatul, un pericol pentru sanatate? Riscurile la care te expui vara aceasta!
Sanatatea, mai presus de toate - Cat de benefic este sa mananci organic?
