indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»

Tablita cu plastilina

În Cariera 21 dec 2010
Ce ar fi daca am privi fiecare zi ca pe o tablita pe care lipim bucatele colorate de plastilina, care dau incet, incet forma si culoarea zilei? Ce forma ar fi cea mai potrivita pentru tine si cum ai putea, la final de lucrare, sa spui ca uite, "ai desenat o zi buna"?
Sunt cateva lucruri marunte care iti pot schimba complet dispozitia si care pot da reflexii speciale diferitelor momente ale zilei.

Hai sa incepem cu dimineata

Poate ti s-a intamplat sa te trezesti cu greu, sa dai cu ochii de lumina neprietenoasa de afara si sa nu-ti vina sa iesi din plapuma, unde este cald si bine. Uneori se intampla sa simti pe umeri greutatea zilei care urmeaza sa vina si lipsa de motivatie ca sa-ti incepi ziua in forta.

Si atunci cand nu gasesti in tine inspiratia, de ce sa nu o cauti in exterior?

Ce zici daca ai incepe ziua ascultand melodia ta preferata? Poate nu ai sa incepi imediat sa topai, dar iti va aduce cu siguranta zambetul pe buze. Psihologii ne asigura ca efectul unui singur zambet pe chipul nostru ne poate schimba fundamental starea, fie el chiar si un zambet fortat.

Ce culori ai in jurul tau? Cum crezi ca ti-ar influenta starea o pilota rosie sau visinie? Din experienta mea, pot garanta ca o singura pilota rosie poate schimba complet camera si starea ta de dispozitie! Recomand cu multa caldura Karim Rashid – “Design Your Self” pentru o minunata calatorie in lumea culorilor si nu numai.

Esti multumit de cata lumina intra la tine in casa? Cum ar fi sa renunti, macar ziua, la perdea sau jaluzele? Ce zici de niste poze dragi tie puse chiar direct pe pereti sau intr-un loc special din camera? Desi poate fi cam excentric pentru unele gusturi, pozele sunt o forma foarte la indemana de a accesa o traire din trecut care te-a binedispus. De exemplu, tu pe sezlong la mare cu un coctail in mana si cu varfurile picioarelor inotand in spuma marii?

Dar o planta verde si vesela pusa chiar la capul patului, cum s-ar integra in decor?

Dimineata esti mereu in intarziere? Te-ai gandit cum ar fi daca te-ai trezi zece minute mai devreme ca sa-ti iei putin timp cu tine? Poate te-ai cam saturat de sentimentul de haituire si "mereu pe fuga"? Daca ti-ai lua timp ca sa bei in liniste cafeaua, ce diferenta ar aduce? Timp sa respiri, sa-ti pui gandurile in ordine, sa-ti setezi prioritatile pentru ziua care vine, sa te intrebi ce vrei de la ziua care tocmai a inceput si in ce stare de spirit iti doresti sa se termine?
 
Citeste continuarea articolului aici
 
Alina Buzatu 
 
Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cristina Victoria Tudor (18.08.2011, 21:37)
Interesanta metafora...sa ii atribuim fiecarei zi o culoare in functie de starea de spirit
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 apr