Mintea Constienta este punctul de focus al atentiei. Este ceea ce facem in orice moment in care suntem constienti. Ea este logica si analitica in abordarea ei. Este de asemenea protectoare si ne ajuta sa rezolvam pe cale logica si rationala problemele cotidiene pe care le intalnim. Insa Mintea Constienta este extrem de limitata comparativ cu Mintea Subconstienta.
S-au facut numeroase cercetari pentru a determina capacitatea Mintii Constiente, demonstrandu-se ca este capabila sa pastreze intre 7 si 9 unitati de informatie in orice moment. Pentru ca Mintea Constienta este atat de limitata comparativ cu Mintea Subconstienta, este usor sa observam de ce majoritatea oamenilor esueaza atunci cand ei incearca sa faca schimbari semnificative in viata lor folosind doar efortul Mintii Constiente (Vointa). Pentru a asigura un efect permanent este necesar ca aceste schimbari sa fie realizate la nivelul Mintii Subconstiente iar hipnoza ne poate ajuta in acest sens.
Mintea Constienta are o functie protectoare: ne protejeaza constant de pericolul perceput din punct de vedere rational si logic.
Factorul Critic si rolul acestuia in hipnoza
Factorul Critic este un element al constiintei aflat intre Mintea Subconstienta si Mintea Constienta. Are rolul de a decide daca o informatie noua este acceptata ca fiind “adevarata” sau “falsa”.
Este un mecanism de filtrare, comparand informatia primita cu cea existenta in Mintea Subconstienta. Atunci cand primim o noua informatie, Factorul Critic compara aceasta informatie cu informatia care este deja stocata in Mintea Subconstienta. Daca este in conformitate cu informatia din Mintea Subconstienta, in special in privinta credintelor si a obiceiurilor, atunci instantaneu informatia ajunge in Mintea Subconstienta si reintareste acele obiceiuri si credinte. Daca nu, atunci informatia respectiva este respinsa de subconstient ramanand in zona Mintii Constiente.