Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»

Test - Mereu in forma: ce tip de "personalitate fitness" ai?

De în Sanatate 20 apr 2010
Afla care este programul de fitness care ti se potriveste cel mai bine in functie de personalitatea si stilul tau de viata!

Cum te-ai descrie intr-un singur cuvant?

a) spirituala
b) curajoasa
c) atractiva
d) independenta

La finalul unui proiect pe care a fost nevoie sa-l finalizez in timp record...

a) ma simt intr-o forma perfecta si sunt multumita de ceea ce am reusit sa realizez
b) simt nevoia sa iau o pauza si sa ma relaxez
c) imi fac timp sa analizez semnalele fizice si emotionale transmise de corp pentru a vedea daca nu cumva efortul prelugit se va rasfrange asupra sanatatii mele
d) realizez ca am depus mai mult efort decat era cazul si imi promit ca alta data nu-mi voi mai risca sanatatea pentru un job

Ma simt motivata de persoanele care....

a) fac totul cu calm, fara a-si pierde cumpatul atunci cand esueaza in ceea ce si-au propus
b) incearca sa-si depaseasca limitele, indiferent de situatie
c) sunt mereu in centrul atentiei datorita realizarilor
d) iau totul pe cont propriu, fara a cere ajutorul cuiva

Cand mi se incredinteaza un proiect important care trebuie finalizat in timp record...

a) imi fac un plan de bataie bine pus la punct si abia apoi ma apuc de treaba
b) incerc sa gasesc o abordare cat mai directa si mai originala pentru a face economie de timp si resurse
c) cer ajutorul cuiva sau imi angajez cativa colaboratori
d) ma mobilizez si incep sa lucrez la capacitate maxima

La finalul unei zile grele...

a) imi invit prietenele in oras si facem o pterecere pe cinste
b) merg direct acasa, trag jaluzelele si dorm pana a doua zi dimineata
c) imi sun o prietena si ma confesez
d) fac o tura de parc sau merg la sala

Merg la sala deoarece...

a) ma ajuta sa ma simt mai bine in pielea mea
b) simt ca transpir si ard mai multe calorii decat atunci cand fac sport de una singura
c) imi place sa socializez si sa intalnesc oameni noi
d) imi imbunatasesc conditia fizica si in acelasi timp imi pun ordine in ganduri

Cand merg la sala ma simt cel mai bine in...

a) haine largi care sa-mi permita sa ma misc fara probleme
b) pantaloni scurti, tricou si incaltamine sport - prefer stilul clasic
c) ceva sexy, care sa-mi puna in evidenta formele: nu vreau sa-mi dezamagesc potentialii admiratori
d) haine sport chic la care asortez un  I-pod sau un mp3 player: muzica imi da energie

Daca ar fi sa petreci o saptamana singura in padure...


a) As profita de frumusetea peisajului pentru a picta sau pentru a face fotografii
b) As face drumetii pentru a ma mentine in forma
c) M-as simti foarte deprimata: urasc sa fiu singura!
d) M-as bucura in cele din urma de liniste si as trai cateva zile ca un pustnic, departe de agitatia marilor orase

Majoritatea a) Esti o persoana preocupata de spiritualitate si de problemele existentiale. Ti s-ar potrivi un program de fitness care sa creeze un echilibru intre corp si suflet. Activitati recomandate: pilates, dans de societate, yoga, balet, karate, Tai chi, inot.

Majoritatea b) Esti mereu in cautarea actiunii si iti plac provocarile, riscul si aventura. Vrei sa fii mereu intr-o forma perfecta chiar daca asta presupune un antrenament fizic dur. Iubesti adrenalina si viteza. Activitati recomandate: cursuri de autoaparare, alpinism, snowboarding, ski.

Majoritatea c) Indiferent unde te afli, acasa, la birou sau la sala, iti place sa fii mereu inconjurata de oameni si sa socializezi. Chiar daca obiectivul tau principal este o silueta perfecta, timpul trece mult mai uosr atunci cand faci totul cu placere. Activitati recomandate: dans modern, exercitii cardio, aerobic, tenis, golf.

Majoritatea d) Esti o persoana hotarata care iubeste libertatea. Atunci cand trebuie sa iei o decizie preferi sa te bazezi pe intuitie in loc sa ceri ajutorul celor din jur. Ai incredere in tine si in deciziile tale, iar aceasta atitudine se reflecta si in hobby-urile tale. Activitati recomandate: arte martiale, box, jogging sau activitati la aparate pe care le poti face si acasa, gen alergatul pe banda.
Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 apr