Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

Testul suprem al creierului: Stai intr-un picior timp de...

De în Sanatate 13 ian 2015
Ti-am pregatit un test rapid care poate dezvalui foarte multe informatii despre sanatatea creierului tau, dar si despre riscurile pe care le ai in fata unui atac cerebral.

Daca nu poti sa stai intr-un picior timp de 20 de secunde, azi iti explicam ceea ce ar putea sa dezvaluie acest test despre creierul tau.

Ce ar fi daca ti-am spune ca incercarea de a sta intr-un picior timp de 20 de secunde (sau mai mult) ar putea sa te ajute sa afli mai multe despre starea de sanatate a creierului tau? S-ar putea sa crezi ca cei care s-au gandit la asta sunt un pic dezechilibrati. Dar exact asta sugereaza un nou studiu publicat in jurnalul "Stroke".

Ce dezvaluie menstruatia despre sanatatea ta

Cercetatorii de la Centrul de Medicina Genomica din cadrul Universitatii Kyoto din Japonia au pus aproximativ 1400 de persoane (varsta medie era de 67 de ani) sa stea cu un picior ridicat si cu ochii deschisi un timp care ajungea pana la 60 de secunde. Toata lumea a incercat asta de doua ori; cei mai buni timpi au fost utilizati pentru analiza. Apoi, cu ajutorul tehnologiei RMN, cercetatorii au scanat creierul tuturor participantilor.

Oamenii de stiinta au descoperit ca persoanele care s-au chinuit sa stea in echilibru timp de 20 de secunde aveau mici tulburari vasculare cerebrale ("small-vessel disease" - SVD), chiar daca acestea nu prezentau niciunul dintre simptomele clasice. SVD este legat de accidentul vascular cerebral, dementa si chiar boala Parkinson.

Vrei sa reduci riscul de diabet? Inlocuieste gustarile cu un...

Dintre persoanele care au avut un dezechilibru in timp ce incercau sa stea intr-un picior, 15% aveau o micro-leziune cu sangerare la nivelul creierului (30% aveau doua astfel de micro-leziuni), iar 16% aveau un blocaj arterial cerebral (35% aveau doua astfel de blocaje). In plus, participantii cu cei mai mici timpi in care au reusit sa stea in echilibru intr-un picior aveau, de asemenea, cele mai mici rate in ceea ce priveste performanta mintala.

Cum poate faptul ca stai intr-un picior sa iti ofere o perspectiva asupra sanatatii creierului?

Echilibrul este realizat si mentinut de trei circuite senzoriale principale, explica medicul neurolog Jose Biller pentru Prevention. Acestea sunt vederea, proprioceptia (simtul tau despre pozitia corpului) si sistemul vestibular (urechea interna si altele).

Creierul controleaza toate aceste circuite senzoriale. Asa ca orice pierdere a coordonarii locomotorii (cum ar fi incapacitatea de a sta intr-un picior pentru orice perioada de timp) ar putea sugera leziuni ale creierului, explica neurologul.

Asa ca fa-ti si tu testul echilibrului pentru a vedea cum te descurci. Daca nu poti sa depasesti acest prag al celor 20 de secunde, atunci, potrivit medicului neurolog citat, ai putea avea un risc crescut de boli cerebrale si declin cognitiv. Consulta-te cu medicul tau. Sursa.

Citeste si: 4 lucruri pe care le dezvaluie mainile despre sanatatea ta

Obiceiuri alimentare care-ti afecteaza sanatatea

Depresia de ianuarie: ce sa mananci si de ce

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar