cuptor

Produsul alimentar surpriză care te ajută să scapi de...

Citeste mai mult»
Horia Brenciu

Cât cer vedetele pentru a oferi un eveniment privat...

Citeste mai mult»
Liam Payne

Moartea cântărețului Liam Payne în Argentina. Acuzațiile...

Citeste mai mult»
mic dejun

De ce nu ar trebui să mâncați același mic dejun în...

Citeste mai mult»
Andrei

Dezvăluiri cutremurătoare despre moartea lui Andrei...

Citeste mai mult»
Gomez si Benny Blanco

Benny Blanco afirmă că este foarte speriat că Selena...

Citeste mai mult»
adela

Adela Popescu, confesiuni emoționante despre copilăria...

Citeste mai mult»
Nicole Kidman

Locuinţa lui Nicole Kidman şi Keith Urban din Los Angeles...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul A$AP Rocky, găsit nevinovat într-un caz de...

Citeste mai mult»
caragea

Corina Caragea și-a câștigat primii bani la 15 ani. Ce...

Citeste mai mult»
 Kim Sae-ron

Actriţa sud-coreeană Kim Sae-ron a fost găsită moartă în...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a schimbat versurile melodiei „Don't Bother”...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mâncarea pe care Mihaela Bilic o recomandă de cel puțin...

Citeste mai mult»
Brian Molko

Solistul trupei Placebo, inculpat în Italia. A numit-o pe...

Citeste mai mult»
Jay-Z

Plângerea prin care rapperul Jay-Z era acuzat de violarea...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira şi-a anulat concertul de la Lima. Superstarul...

Citeste mai mult»
Kate si William Ziua Îndrăgostiților

Prințul William și Kate au marcat Ziua Sfântului Valentin...

Citeste mai mult»
Lars von Trier

Regizorul Lars von Trier a fost internat într-un centru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Noi acuzații de abuzuri sexuale aduse împotriva lui Kevin...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga va susține un mega-concert gratuit la Rio de...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna, dezvăluiri despre aventura cu Michael Jackson....

Citeste mai mult»
shakira

Shakira şi-a început primul turneu mondial după şapte ani...

Citeste mai mult»
copil

Casa regală a Suediei a anunțat prenumele prințesei...

Citeste mai mult»
Harry

„Are suficiente probleme cu soția. Este groaznică”. Trump...

Citeste mai mult»
Andreea Marin

Andreea Marin a dezvăluit cum a slăbit 20 de kilograme:...

Citeste mai mult»
William si Kate

Prinţul William şi Kate nu vor participa la ceremonia...

Citeste mai mult»
inele

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Citeste mai mult»
Kendrick

Kendrick Lamar a adus muzica hip-hop în centrul Super...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Donald Trump a ironizat-o pe cântăreaţa Taylor Swift,...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran a cântat în stradă în India iar Poliţia i-a...

Citeste mai mult»
mark

Pentru actorul care l-a interpretat în 'The Social...

Citeste mai mult»
Karla Sofia Gascon

În urma controverselor, Karla Sofia Gascon anunță că 'va...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West anunţă că a fost diagnosticat cu autism

Citeste mai mult»
Sabato

Casa de modă Gucci se desparte de directorul său de...

Citeste mai mult»
Anna Wintour

Anna Wintour, redactor-șef al revistei Vogue, decorată cu...

Citeste mai mult»
BS

Black Sabbath anunţă un concert uriaş în oraşul natal...

Citeste mai mult»
sandra bullock

Sandra Bullock îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»
bianca

Bianca Censori ar putea face închisoare din cauza...

Citeste mai mult»
Baldoni și Lively

Prima audiere în procesul dintre Justin Baldoni și Blake...

Citeste mai mult»
Travis si Taylor

Travis Kelce spune că trebuie să se inspire din energia...

Citeste mai mult»

Top 10 aparate de relaxare

De în Casa & Gradina 21 sep 2010
Ce ne ajuta pe noi sa fim mereu frumoase si fara nici un stres chiar daca ne confruntam cu diverse situatii care mai de care mai problematice? Bineinteles, momentele de relaxare. Nu te trimitem la spa sau la sali de masaj... Te invitam sa te asezi comfortabil si sa te rasfeti chiar la tine acasa.

Stiu ca nu ai intotdeauna timp sa ajungi la sedinta de masaj sau la un salon care ofera tratamente de relaxare, la sala, la toate evenimentele fun la care ai vrea sa ajungi. Si ai nevoie de momentele tale in care cineva sau ceva sa te rasfete ca tu sa te poti elibera de stresul pe care l-ai acumulat dupa o zi de munca.

Ei bine, te poti bucura de beneficiile unei sedinte de relaxare, de cinema, de concerte si cate si mai cate chiar la tine acasa. Unde mai pui ca este mult mai comod asa decat sa mai pierzi timpul facand naveta de la serviciu si pana unde trebuie sa ajungi pentru acel moment de respiro pe care il meriti.

1.    MP3 Player. Da, muzica are puterea de a te relaxa. In plus, este si unul din cele mai ieftine mijloace de a scapa de stres. Cum asa? In functie de ce melodii asculti, corpul si mintea ta vor putea sa se relaxeze pe muzica linistita, ambientala. Unde mai pui ca un MP3 Player nu este foarte scump. Poti alege sa iti iei si un MP4 Player sau un iPod, dar preturile cresc in acest caz. Poti folosi chiar si laptopul, calculatorul personal sau combina muzicala pentru a te bucura de binefacerile muzicii. Ca gen iti recomand jazz, blues sau ceva in genul Buddha Bar.

2.    Calculatorul personal. Il folosesti zilnic, nu-i asa? Dar mai rar pentru relaxare. Deobicei iti termini treaba de la serviciu si apoi il uiti pornit in timp ce iti vezi de ale tale. Daca ai calculatorul conectat si la Internet, totul este perfect. Sunt atatea site-uri pe care le poti vizita pentru a vedea un concert pe care ti-ai fi dorit sa il vezi, dar nu ai avut ocazia, poti sa te relaxezi la un film, poti sa joci diverse joculete, poti sa pierzi putin vremea pe Facebook... Nimic legat de munca, in schimb!

3.    Aparatele de masaj. Cu un astfel de aparat poti sa zici adio oricarei dureri musculare! Pe langa efectele terapeutice de imbunatatire a circulatiei sangelui si inlaturarea durerilor reumatice, aparatele de masaj te pot ajuta sa iti relaxezi muschii obositi si sa inlaturi durerile de gat si de umeri dupa ce ai stat o zi intreaga pe scaun la birou. In plus, aceste aparate vin cu o groaza de accesorii care vor face masajul un deliciu! Aseaza-te confortabil si bucura-te din plin de acest rasfat. Preturile incep de la 70 RON.

4.    Aparatele de hidromasaj pentru picioare. Pe langa faptul ca tonifiaza muschii, te ajuta si in procesul de relaxare. Daca ai umblat toata ziua de colo-colo sau ai stat mult in picioare pe parcursul zilei, atunci ai nevoie de asa ceva. Stii si tu cat de relaxanta este o baie dupa o zi plina de stres. Gandeste-te cum este combinatia dintre proprietatile apei si masaj! Poti adauga si saruri de baie parfumate pentru un rasfat complet. Preturile pentru un astfel de aparat incep de la 120 RON.

5.    Pernele electrice. De obicei acestea sunt folosite in terapia prin caldura. Aplicata pe anumite zone ale corpului, acestea pot face adevarate minuni in procesul tau de relaxare. Nu de putine ori te-a apucat o durere de mijloc cumplita dupa ce ai stat in curent cateva ore. Ei bine, prin terapia prin caldura inlaturi aceste dureri instant. In plus, caldura pe care o emana este foarte placuta. O poti regla chiar tu, in functie de cum iti place mai mult. Si nu trebuie sa te alarmezi ca s-ar putea sa dai foc la casa. Avansul tehnologic a permis ca aceste dispozitive sa nu prezinte riscuri de ardere sau incendiu. O astfel de perna costa aproximativ 200 de lei.

6.    Electrostimulare. Probabil ai vazut si tu la televizor ca aceste aparate au fost pe val acum ceva vreme. Ei bine, electrostimulatoarele te ajuta in mod eficient sa scapi de oboseala de dupa o zi de lucru si imbunatateste circulatia sangvina. Durerile vor fi calmate in cel mai eficient si scurt timp. Masajul electrostimulant poate fi aplicat atat pe abdomen si pe coapse, precum si pe gat si pe umeri.
 
7.    Audio-books. Iti place sa citesti. Probabil ca ai mereu o carte cu tine in geanta atunci cand pleci la serviciu. Dar de ce sa te mai cari cu cine stie ce carte imensa cand o poti upload-a  pe telefon sau in memoria MP3 Player-ului. E mult mai comod si este si o modalitate placuta de petrecere a timpului. Recunoaste ca nu mereu, cand te intorci de la serviciu, iti mai arde sa citesti. Te dor ochii, te doare capul, esti obosita, mai ai si altele de facut. Dar cu audio-book-urile astea poti sa asculti povestea si, in acelasi timp, sa iti continui treburile obisnuite. Dar vorbim aici de relaxare, asa ca mai bine intinde-te , alege o pozitie comfortabila si asculta povestea.

8.    Banda de alergat.
Sportul relaxeaza. Chiar daca te simti obosita dupa ce ai lucrat cu drag si spor toata ziua, urca-te si pe banda de alergat, te vei simti fresh dupa cateva minute bune facand sport. Unde mai pui ca iti tonifiezi muschii si iti conturezi formele. Asa ca nu mai arunca privirile alea urate la aparatele de sport. Te poti uita la televizor in timp ce alergi putin, poti asculta muzica, un audio-book sau poti vorbi la telefon. Nici nu o sa simti ca au trecut deja 20 de minute de alergat... dar te vei  bucura din plin de binefacerile revigorarii prin sport.

9.    Aparatul de tuns iarba. Nu rade! E chiar relaxant... Sa nu mai zic cat de distractiv este! Si nu ma refer la masina de tuns iarba pe care trebuie sa o impingi tu, ci la aceea pe care o conduci. Dupa o saptamana stresanta la job, meriti sa te relaxezi in timpul liber, la tara sau la casa de vacanta, facand ceva practic si totusi distractiv. Suie-te in masina de tuns iarba si condu prin toata gradina. Nu o sa ai parte nici de trafic aglomerat si nici de semafoare. Ei, cum ti se pare drifting-ul de gradina?
 
10.    Vibratorul. Da, am pastrat ce-i mai placut la sfarsit. Trebuie sa recunosti  ca o relaxare impreuna cu partenerul cu baterii este un rasfat dupa ce ai stat peste opt ore la birou. Nu te inrosi toata acum, este ceva absolut normal. Poti sa asculti in acest timp niste muzica la mp3 player pentru a crea o atmosfera mai intima si mai placuta. Unde mai pui ca nu trebuie sa te preocupi de nici un alt aspect decat placerea ta proprie si personala!

Ei, acum ai nici mai mult si nici mai putin de 10 moduri de relaxare cu ajutorul gadgeturilor, metode pe care le poti folosi fara deplasari la saloane, sali si alte locuri destinate acestei activitati.

Daca am uitat ceva de pe lista aparatelor care te ajuta la relaxare, poti sa o completezi chiar tu printr-un comentariu.
Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 4

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

valentina bloanta (07.08.2011, 19:54)
Pe mine nu ma relaxeaza calculatorul, chiar ma oboseste.Prefer in loc un aparat de masaj pentru umeri sau unul de hidromasaj pentru picioare.
Răspunde-i
elena chirila (05.08.2011, 15:04)
Imi plac foarte mult aparatele de masaj.Ma ajuta sa ma relaxez,dupa o zi infernala la servici.Acum de cand le folosesc ,am slabit si cateva Kg .
Răspunde-i
Cristina Victoria Tudor (28.07.2011, 21:21)
Pentru mine masajul si muzica reprezinta metodele perfecte de relaxare :)
Răspunde-i
Doina Micu (21.07.2011, 16:16)
imi plac cele pt masaj
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Casa & Gradina
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 feb