Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»

Top 5 obiceiuri pentru o piele sanatoasa

De în Frumusete 28 iul 2008
Protejeaza-ti pielea. Acesta ar trebui sa fie indemnul de care sa tii cont intotdeauna. O piele frumoasa, bine ingrijita si protejata de factorii externi duce la un aspect mult mai tanar si sanatos. Nu suna deja bine?
Stilul tau de viata asternut pe o agenda deja prea incarcata ca sa mai ia in considerare si un rasfat zilnic al pielii. Rezultatul? Pielea ta nu mai e la fel de catifelata ca cea cu care te-ai nascut. Odata cu inaintarea in varsta pielea ta devine mai subtire si “magnet” pentru riduri. Glandele seboree sunt mai putin active lasandu-ti pielea uscata. Numarul vaselor de sange din piele descreste iar pielea ta devine mai fragila, pierzandu-si in acelasi timp culoarea si luminozitatea.

O buna ingrijire a pielii cum ar fi sa te protejezi de razele UV, curatarea pielii mai cu atentie si sa iti aplici in mod regulat crema hidratanta poate duce la intarzierera procesuui natural de imbatranire si previne multe probleme ale pielii. Aceste 5 obiceiuri te pot ajuta sa-ti protejezi pielea si la mentinerea ei sanatoasa si luminoasa pentru multi ani.

1. Protejeaza-ti pielea de soare

Cel mai important lucru in protejarea pielii este ferirea ei de soare. Ultravioletele – invizibile dar intense, duc la distrugerea pielii, cauzand riduri adanci, deshidratand-o, intarind-o, pete si probleme si mai grave cum e cancerul de piele. De fapt cele mai intalnite probleme ale pielii sunt cauzate de razele UV.

Pentru o protectie completa impotriva soarelui, foloseste aceste metode:
- Evita soarele in timpul celor mai intense raze. Cel mai periculos soare pentru pielea ta este intre orele 10 si 16. Reduce timpul petrecut afara in timpul acestor ore.
- Poarta haine care iti protejeaza pielea de soare. Acopera-ti pielea cu bluze cu maneci lejere, pantaloni si poarta ceva pe cap.
- Foloseste crema cu protectie UV. Alege o lotiune si o crema de fata cu protectie UV mai mare decat 15. Aplic-o cu 15 minute inainte sa iesi afara si reaplic-o la fiecare 2 ore daca ai facut contact cu apa.

2. Nu fuma.

Fumatul accelereaza imbatranirea pielii si dezvolta ridurile. Modificarile pielii pot aparea si la 10 ani de fumat.

Fumatul cauzeaza ingustarea vaselor de sange ducand la incetinirea fluxului sangvin, “nealimentand” pielea cu oxigenul si “hrana” de care are nevoie, cum ar fi vitamina A care este foarte importanta pentru o piele sanatoasa. Toti acesti factori maresc deficientele pe care le suporta fibrele elastice (elastina) si colagenul, care fortifica pielea si o fac elastica.

In plus, miscarea repetitiva pe care o faci atunci cand fumezi poate contribui la dezvoltarea ridurilor.

3. Spala-ti pielea in timp ce o rasfeti

Curatarea in profunzime a pielii este cea mai esentiala parte in ingrijirea pielii. Cheia este sa-ti tratezi pielea cu blandete.
- Foloseste apa calduta si dusuri sau bai rapide. Apa fierbinte si dusurile sau baile lungi “sterg” in profunzime toate uleiurile create de glandele seboreice ducand la uscarea pielii. Limiteaza-ti timpul de dus sau baie la 15 minute sau mai putin si foloseste apa calduta in loc de cea firbinte.
- Evita sapunurile puternice. Sapunurile care iti garanteaza o curatare profunda a pielii nu sunt chiar cele mai indicate. Ele curata in profunzime pielea, lasandu-te fara bara de protectie creata de glandele seboreice impotriva deshidratarii. Inlocuieste-le cu sapunuri sau geluri de dus mai blande cu suplimente de uleiuri sau grasimi ce hidrateaza pielea. Incearca-le pe cele crema, pe baza de lapte, aloe sau diverse ingredinte ce contin uleiuri sau grasimi.
- Evita aditivii alergeni. Daca pielea ta este sensibila, evita produsele ce contin parfum si coloranti. Acestea iti pot irita pielea si pot dezvolta alergii.
- Inlatura machiajul ochilor foarte atent. Foloseste un disc demachiant foarte moale, de preferat cele 100% bumbac. Demachiaza ochii foarte atent si incet deoarece pielea din jurul ochilor este foarte sensibila. Daca porti machiaj rezistent la apa, foloseste demachiante pe baza de uleiuri, speciale create pentru acest tip de make-up.
- Foloseste un prosop moale cu care sa-ti stergi pielea dupa dus sau baie si foloseste imediat o lotiune de corp hidratanta. Si pentru ten o crema de fata speciala pielii tale si o crema de ochi.4. Hidrateaza-te periodic

Folosirea unei crème, zilnic, ajuta la mentinerea unui nivel de hidratare a pielii optim. Se creaza ca un zid de protectie in jurul pielii tale, mentinand apa in piele.

Tipul de hidratare si frecventa cu care trebuie sa-ti aplici crema depinde de mai multi factori, inclunzand tipul tau de piele, varsta si de ce necesitati are piele ta. Pielea cu acnee are nevoie de o ingrijire diferita fata de cea uscata.

Alege o crema cu SPF cu cel putin 15 pentru a-ti proteja pielea de ultraviolete. Daca ai pielea sensibila, alege produse fara parfum, coloranti sau alti aditivi. Daca pielea ta este foarte uscata, aplica crème pe baza de ulei, cum sunt uleiurile pentru copii, imediat dupa ce ai iesit de sub dus. Uleiul are putere mai mare de hidratare decat orice lotiune deoarece previne evaporarea apei din tesuturi mult mai greu.

5. Epileaza-te cu atentie

Epilarea este una dintre cele mai “dure” proceduri pe care o aplici pielii de aceea trebuie sa se faca cu atentie incat sa nu provoci pielii foarte multe “probleme”.

Indiferent care este metoda de epilare trebuie sa stii cateva lucruri:
- Fa un dus caldut inainte sa te epilazi ca sa inmoi firele si sa inchizi porii, micsorand riscul unei iritatii.
- foloseste produsul de epilare foarte bine igienizat
- clateste-ti pielea cu apa calduta imediat dupa ce te-ai epilat
- foloseste crème dupa epilare pentru calmarea pielii
- evita lotiunile pe baza de isopropyl sau alcool chiar daca crezi ca pot calma.

Tu ai aceste obiceiuri? Spune-ne pe forum care este programul tau de ingrijire al pielii?
Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 apr