Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

Tot ce ti-ai dorit sa stii despre greturile matinale si sarcina toxica

De în Sanatate 9 oct 2014
Indiferent daca esti insarcinata sau nu, exista cateva lucruri pe care trebuie sa le stii despre greturile matinale si sarcina toxica. De exemplu, si Ducesa de Cambridge, care este insarcinata cu cel de-al doilea copil, sufera de Hyperemesis Gravidarum - se confrunta cu greturi matinale severe deoarece are o sarcina toxica.

Astazi ti-am pregatit un material informativ despre aceasta afectiune grava, din care vei afla cum poti reduce simptomele in timp ce limitezi impactul negativ pe care il au greturile matinale asupra nutritiei mamei in timpul sarcinii toxice.

Ce este Hyperemesis Gravidarum?

In termeni medicali, aceasta stare (sarcina toxica) poarta numele de Hyperemesis Gravidarum (HG).

Gravidarum hyperemesis este o forma severa de greata insotita de varsaturi care apare, de obicei, in jurul saptamanilor 4 - 10 de sarcina si care afecteaza in jur de 0,3-1,5% dintre sarcini.

Sarcina toxica sau Gravidarum hyperemesis este caracterizata de pierderea in greutate, varsaturi dificil de rezolvat, tulburari electrolitice si care necesita, adesea, spitalizare.

Greata si varsaturile sunt un simptom comun al sarcinii, dar rareori se transforma in forme de Gravidarum hyperemesis mai severe. Desi simptomele pot fi mai blande, greata si varsaturile in timpul sarcinii inca pot fi istovitoare si au un impact negativ asupra statusului nutritional al unei femei in timpul sarcinii.

Care este cauza luata in considerare?

Exista o serie de ipoteze in legatura cu ceea ce ar putea cauza sarcina toxica, de pilda schimbarile hormonale si genetica. Dar in prezent nu exista dovezi suficiente pentru a stabili in mod clar de ce unele femei dezvolta o sarcina toxica, de ce ele au aceasta forma severa de greata si varsaturi.

Exista un plan si o dieta pe care le poti urma pentru a reduce senzatia de greata daca ai o sarcina toxica?

Din pacate, cercetarile sunt limitate si nu exista prea multe informatii disponibile care sa te poata ajuta cu privire la cea mai buna dieta pentru a trata greata din timpul sarcinii toxice.

O parte din urmatoarele strategii te-ar putea ajuta daca esti insarcinata:

1. Incearca sa iei mese si gustari mici si frecvente. Daca ai stomacul gol, acest lucru tinde sa iti inrautateasca senzatia de greata.

2. Mentine-ti corpul hidratat. Bea cantitati mici de lichide pe tot parcursul zilei.

3. Alimentele si mancarurile reci, simple, sunt adesea mai bine tolerate decat preparatele calde si fierbinti, deoarece primele tind sa aiba mai putine arome si mirosuri care pot agrava greata.

4. Evita alimentele grase, condimentate.

5. Consuma ghimbitul (baut sau supt) in bauturi si dulciuri cu aroma.

6. Stai departe de bucatarie in timpul prepararii mesei. Daca este posibil, roaga pe altcineva sa pregateasca mesele principale sau foloseste alimente gata preparate pentru a reduce expunerea la aromele din cratite in timpul gatirii.

7. Uneori, faptul ca bei si mananci in acelasi timp poate inrautati greata. Consuma alimentele si lichidele separat.

Daca ai o sarcina toxica, cum poti fi sigura ca organismul tau obtine toti nutrientii si toate vitaminele de care are nevoie?

Atunci cand suferi de Hyperemesis Gravidarum, poate fi dificil sa obtii tot ce ai nevoie din punct de vedere nutritional. Este important sa incerci sa detii controlul asupra lucrurilor inainte ca greata si aportul nutritional sarac sa devina un cerc vicios. Sfaturile si recomandarile de mai sus pot fi de folos, insa uneori, greata severa si varsaturile pot face dificila administrarea oricarui lucru pe cale orala.

Specialistii spun ca este important ca femeile care au o sarcina toxica sa caute ajutor medical, deoarece spitalizarea ar putea fi necesara in unele cazuri, iar in spital pot fi prescrise medicamente impotriva acestei boli si pot fi administrate lichide intravenoase.

Un nutritionist poate ajuta, de asemenea, pacienta sa optimizeze aportul nutritional printr-o consiliere personalizata si crearea unei diete adaptate la cerintele femeii. In cazurile severe, poate fi necesara administrarea unor suplimente nutritive. Sursa.

Citeste si: O cunoscuta actrita din "Gossip Girl" este insarcinata

Gravidele de la Saptamana Modei te invata cum sa fii stylish

Carmen Bruma te invata cum sa previi vergeturile: "Am folosit..."

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar