Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»

Totul despre somnul bebelusului

De în Familie 11 ian 2011
Vrei ca somnul micutului tau sa fie lin si ca el sa se odihneasca mai bine? Descopera cele mai importante etape ale somnului bebelusilor de la 0 la 12 luni, cele mai mari greseli pe care le poti face in aceasta privinta, dar si cum il poti ajuta sa doarma mai bine!

Cum sa-l faci sa doarma mai mult

Metoda pe care o vei aplica pentru contracararea acestui neajuns depinde in primul rand de identificarea cauzei care a dus la scurtarea somnului bebelusului tau. Daca se trezeste odihnit, dar inainte ca tu sa fii pregatita ca el sa se trezeasca, atunci nu prea ai ce sa-i faci. Dar, daca se trezeste prea repede din alte motive, aplica urmatorii pasi pentru a il ajuta sa doarma mai mult.

6 greseli majore in privinta somnului copiilor

Descopera greselile care pot strica somnul micutilor, dar si ce-i de facut in fiecare caz.

Tainele somnului, 0-3 luni

Nou-nascutii dorm mult, in jur de 14-18 ore pe zi in primele saptamani de viata, si timp de 12-14 ore cand au o luna de viata. Dar majoritatea bebelusilor nu stau adormiti mai mult de 4 ore consecutive in primele saptamani de viata.

Tainele somnului, 3-6 luni

La 3 luni bebelusii dorm cam 12-14 ore, incluzand si somnul de noapte si perioadele scurte de somn din timpul zilei. In mod obisnuit, pana la 3 luni de viata, micutii au inceput sa dezvolte un orar regulat al reprizelor de somn si au renuntat la masa de peste noapte.

Tainele somnului, 6-9 luni

La aceasta varsta copiii dorm de la 11 ore jumatate, la 15 ore in timpul noptii. De asemenea, intre 6 si 9 luni bebelusii isi stabilizeaza si cele doua reprize de somn din timpul zilei - cea de dimineata si cea de dupa-amiaza. Nu te ingrijora daca bebelusul tau inca doarme de trei ori in timpul zilei. Cu cat doarme mai mult, cu atat mai usor va accepta "orarul tip" de acum inainte.

Tainele somnului, 9-12 luni

La 9 luni bebelusii dorm in medie 11-14 ore pe noapte si au doua reprize de somn in timpul zilei, fiecare de cate doua ore. Daca micutul tau nu are inca un orar al somnului, aplica-ne sfaturile. Cel mai important obiectiv va fi, desigur, somnul de noapte neintrerupt.

E bine sa doarma pe burtica?

Probabil ca de multe ori ti-ai culcat chiar tu bebelusul pe burtica, dar, conform ultimelor cercetari din domeniu, sfatul pediatrilor pare sa fie acelasi: nou-nascutii nu trebuie culcati pe burta, deoarece asezati astfel sunt mult mai predispusi la aparitia sindromului mortii subite decat sunt in cazul in care sunt asezati pe spate.

Lipsa somnului produce obezitate infantila

Se pare ca micutii care nu dorm pe saturate sunt cei mai predispusi la aparitia obezitatii cativa ani mai tarziu. In plus, somnicul de pranz nu poate drege lipsa unui somn lung si odihnitor in timpul noptii, in vederea prevenirii aparitiei obezitatii.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 apr