indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»

Transpiratia cauzata de stres miroase diferit

De în Sanatate 7 mar 2013
Stiai ca exista 2 tipuri de stres? Pozitiv si negativ. Stresul negativ este frecvent in randul persoanelor cu un stil de viata activ ce se confrunta permanent cu oameni si situatii noi.

Stresul negativ este cea mai intalnita forma de stres si intervine de obicei in momentele neprevazute, tensionate, fiind declansat de o lipsa acuta de incredere in sine in anumite situatii cum ar fi: sustinerea unei prezentari in fata unui auditoriu, examen, interviu, cearta cu seful, deadline-uri stranse etc.

In 2007, The Foundation for Integrated Research in Mental Health a descoperit ca, la nivel global, peste 3 din 5 vizite la doctor sunt pentru probleme legate de stres, in timp ce The American Institute of Stress estimeaza ca 75-90% din programarile la medicul primar au legatura cu boli cauzate sau exacerbate de stres. in aceasta categorie se numara colesterolul ridicat, presiunea arteriala marita si bolile de inima. in plus, conform unui studiu realizat de cei de la The American Psychological Association, mai mult de o treime (36%) din angajati spun ca de obicei se simt tensionati sau stresati la locul de munca, 20% marturisind ca, pe o scara de la 1 la 10, nivelul lor zilnic de stres ajunge pe la un 8, 9 sau chiar 10.

Exista si situatii in care stresul iti poate imbunatati performanta, ajutandu-te sa te zbati pentru a te ridica la inaltimea asteptarilor. Este vorba despre asa numitul stres pozitiv care iti hraneste creativitatea sau te energizeaza mental pentru evenimentele si proiectele importante din viata ta. Pentru a te bucura de aspectele pozitive ale stresului, in primul rand trebuie sa inveti sa controlezi efectele negative pe care acesta le are asupra ta, atat mental, cat si fizic. Primul si poate cel mai neplacut efect al stresului este... transpiratia!

Sunt stresat, deci transpir

Momentele de stres pot aparea cand te astepti mai putin si sunt pe cat de spontane, pe atat de greu de controlat. La fel si reactiile fizice declansate. Tensiunea iti creste, pulsul o ia la sanatoasa, obrajii iti iau foc si... transpiri! Desi nu ai facut deloc efort fizic, iar temperatura este prietenoasa, tu transpiri abundent si lucrul acesta se vede, dar mai ales - se simte!

Da, stresul este unul din motivele pentru care transpiri profund, insa exista o mare diferenta intre transpiratia normala, cauzata de un surplus de efort si cea care isi gaseste radacinile in stres si anxietate.

Transpiratia cauzata de miscare sau de un surplus de caldura este produsa de glandele sudoripare ecrine si este formata in principal din apa si o cantitate redusa de proteine si lipde.

Transpiratia cauzata de stres, pe de alta parte, vine atat din glandele sudoripare ecrine, cat si din glandele sudoripare apocrine, care elibereaza o cantitate mult mai mare de lipide si proteine. Concluzia: lipidele si proteinele, fiind magneti pentru bacterii, transpiratia cauzata de stres va avea un miros mult mai pregnant si mai suparator decat cea normala, de zi cu zi.

Pentru a demonstra aceasta teorie, Beiersdorf, in colaborare cu Daacro (Diagnostic Assessment and Clinical Research Organization), au dezvoltat ceea ce se numeste "Schwitztest".

Subiectii care s-au supus acestui test au luat parte la interviuri fictionale menite sa-i streseze pentru a le putea fi analizate rata pulsului si a batailor inimii, nivelul hormonului stresului si... caracteristicile transpiratiei.

Verdictul? Transpiratia cauzata de stres are un miros mult mai pregnant si mai suparator decat cea normala, de zi cu zi si poate fi primul indiciu care te da de gol in momentele tensionate, afectandu-ti performantele.

Tag-uri: , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 apr