Truc a la Florentina Opris: cum verifici daca esti deshidratata

De Feminis în Sanatate 27 iun 2013

Realizatoarea TV Florentina Opris stie cat de importanta este hidratarea, mai ales in aceasta perioada a anului, asa ca are un sfat simplu pentru persoanele care vor sa verifice daca sunt deshidratate.

Florentina Opris este un cunoscut antrenor de fitness si de aerobic, asa ca stie cat de mult conteaza hidratarea pentru un organism sanatos. "Deshidratarea este responsabila si de stari de oboseala, de pierderea energiei, dureri de cap, memorie slaba si imposibilitate de concentrare. Pentru a verifica daca sunteti deshidratati, este suficient sa va ciupiti usor antebratul. Daca va ramane o urma cat de slaba, atunci trebuie sa mariti aportul de apa", a scris Florentina Opris pe pagina ei de Facebook.

Citeste si: Florentina Opris, truc pentru functionarea optima a ficatulului

Florentina Opris recomanda: Trucuri eficiente pentru slabit

Florentina Opris explica beneficiile rugaciunii inainte de masa

5 vedete autohtone te invata cum sa slabesti

Sursa foto: Facebook.com

Tag-uri: apa, deshidratare, florentina opris, hidratare

Articolul anterior

Migrenele iti dau batai de cap? O bratara te scapa de ele! Articolul următor

Sari peste masa de pranz? Iata ce risti!

Truc a la Florentina Opris: cum verifici daca esti deshidratata

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cum să creezi un machiaj de lungă durată

Care a fost cauza decesului lui Silviu Prigoană

Un misterios colier cu diamante de 300 de carate a fost vândut pentru 3,8 milioane de lire sterline în licitaţie la Geneva

John Krasinski, desemnat ''cel mai sexy bărbat în viaţă'' de revista People

Cinci minute de exerciţii fizice în fiecare zi ar putea reduce tensiunea arterială

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Cum s-au cunoscut Monica Bârlădeanu și soțul său, Valeriu Gheorghiță

''Monstrul'' Al-Fayed avea elemente comune cu Savile, Epstein sau Weinstein

Marea actriţă Sophia Loren împlineşte 90 de ani

Motivele pentru care artistul Tudor Chirilă nu vrea să plece din România: „Eu nu sunt suveranist”

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea Atemporală a Genților Furla

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Denzel Washington anunţă că va juca în "Black Panther 3" şi va fi unul dintre ultimele sale roluri înainte de a se retrage

Ed Sheeran a ajutat Ipswich Town să recruteze un jucător înainte să urce pe scenă pentru a cânta alături de Taylor Swift

Céline Dion a avut o apariţie surpriză la prezentarea de modă Elie Saab din Arabia Saudită

Fosta vedetă BBC Huw Edwards, condamnat cu suspendare pentru posesie de conţinut pornografic cu minori

Recomandări pentru un sfârșit de an organizat și relaxat

Răsturnare de situaţie într-un celebru caz de crimă devenit serial Netflix. Cazul fraților Menendez va fi revizuit

Regizorul Martin Scorsese s-a întâlnit cu papa Francisc la Vatican

Alec Baldwin, trimis din nou în judecată pentru împuşcătura fatală de pe platoul de filmare

Chita Rivera, emblemă a Broadway-ului, a murit

Horoscop Weekend 22-24 Noiembrie 2024. Previziuni Astrale Luminoase pentru Fiecare Zodie

Previziuni astrale pentru anul 2025. Zodiile vor avea parte de binecuvântări în anul 2025

Cei mai mari astrologi aduc previziunile pentru 2025. Care zodii au succes

22-24 Noiembrie este un weekend în care câteva zodii pot începe o poveste de dragoste, iar 3 zodii încep un nou drum

8 zodii vor descoperi astăzi 22 Noiembrie noi modalități de rezolvare a problemelor

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Dieta anticelulitica: scapa de celulita in 7 zile

Intră în contul

Recuperare parolă