Un abdomen sexi si tonifiat este necesar in aceasta vara. Fie ca te distrezi la mare sau mergi la piscina, abdomenul tau trebuie sa arate cat mai bine. Pentru ca majoritatea exercitiilor si dietelor sunt obositoare, multe dintre noi alegem sa ne dam batute si ramanem dezamagite ca rezultatele se lasa prea mult asteptate.
Iata un exercitiu pe care il poti face in doar 2 minute si poti obtine un abdomen de invidiat. Tu cum iti pregatesti corpul pentru aceasta vara?