alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»

Viaţa sexuală, revoluţionată prin formula celor 3 ore

De în Explicit 22 apr 2015

Da, ai citit bine! Doar 3 ore te despart de o viaţă sexuală explozivă, dacă reuşeşti să respecţi câţiva paşi simpli, dar importanţi, pentru a-ţi spori libidoul.

formula_3ore

Respectă aceste etape atunci când pleci de la locul de muncă, iar serile în doi se vor transforma în momente demne de cele mai fierbinţi scenarii erotice.

Ora 17.00 Citeşte o carte

Nu orice carte, însă, va avea un efect benefic asupra vieţii tale sexuale. Optează pentru o lectură uşoară, cu tentă erotică. Sexologul Susan Kellogg explică: "Cercetările arată că femeile resimt o excitare spontană şi un libido crescut dacă au acces la o serie de imagini şi informaţii erotice. Când citeşti literatură erotică, practic creezi o sursă de astfel de imagini în minte."

Iar atunci când ai nevoie de un imbold pentru a-ţi spori libidoul, "poţi alege în mod conştient să te concentrezi asupra unui pasaj pe care l-ai citit şi pe care l-ai găsit incitant, chiar atunci când vrei să sporeşti starea de excitare."

Bonus: Citind sau ascultând o povestire erotică îţi transformi drumul către casă într-o experienţă plăcută.

Ora 18.00 Transpiră

Încinge-te bine şi transpiră înainte de a ajunge acasă. Pentru a avea încălzirea deja făcută pentru o partidă de sex, treci pe la sală înainte de a te întâlni cu partenerul. Numai 40 de minute de exerciţii fizice moderate îţi pun sângele în mişcare şi îţi încing sistemul nervos, iar asta nu face decât să îţi pregătească organsmul pentru a fi mai receptiv la stimuli sexuali.

Ai nevoie de motivaţie pe termen lung? Studii multiple arată că satisfacţia sexuală este strâns legată de orele petrecute la sala de fitness. E valabil şi pentru partener! Cu cât scapă mai repede de stratul de grăsime, circulaţia din zona intimă se îmbunătăţeşte, sporind performanţele sexuale. În plus, scăderea în greutate duce şi la o creştere a nivelului de testosteron şi implicit a libidoului.

Ora 19.00 Du-l de nas în dormitor

Aroma unei partide de sex reuşite coincide cu mirosul de castravete şi lemn dulce, întrucât acestea sporesc irigarea cu sânge a zonei intime la femei cu 13%. Eficiente sunt şi aromele de plăcintă cu dovleac sau lavandă.

În ceea ce-i priveşte pe bărbaţi, nu este nevoie decât de un parfum cu note de vanilie şi libidoul lor creşte văzând cu ochii.

Aşadar, pentru o seară reuşită în doi, alege să aprinzi lumânări parfumate, cu miros de vanilie, serveşte un Mojito cu rondele de castraveţi şi îndulceşte-te cu o felie de plăcintă cu dovleac!

Tag-uri: , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Explicit
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 apr