Mancatul sanatos este cheia pentru o viata fericita. Si asta pentru ca o alimentatie sanatoasa iti ocroteste organismul de anumite afectiuni, iti confera energia de care corpul tau are nevoie si iti influenteaza puternic starea de spirit.
Prof. Univ. Dr. Gheorghe Mencinicopschi a elaborat tratate de specialitate in domeniul alimentului, alimentatiei, nutritiei umane, biotehnologiei, publicand peste trei sute de lucrari stiintifice in tara si strainatate. Afla acum ce trebuie sa mananci si cum!
Consumul de dulciuri
Cum iti influenteaza consumul de zaharul dieta
Impactul dulciurilor asupra sanatatii tale si a copiilor tai
Dulciurile recomandate pentru pentru copii
Consumul de carne
Importanta consumului de carne
Locurile recomandate pentru a cumpara carne
Consumul de mezeluri si sanatatea
Consumul de lapte
Rolul benefic al lactatelor
Care sunt mai sanatoase: lactatele din piata sau cele procesate?
Consumul de peste
Impactul asupra sanatatii tale
Tipurile de peste
Sanatatea cu legume si fructe
Importanta fructelor si a legumelor in alimentatie
Care sunt cele mai sanatoase fructe
Cum trebuie consumate fructele