Margot Robbie

Margot Robbie, mamă pentru prima dată. Vedeta din...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise ar fi în discuţii cu Paramount pentru...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran, acuzat că l-a plagiat pe Marvin Gaye, câştigă...

Citeste mai mult»
Irina Rimes,

Irina Rimes, în război cu maneliștii care îl promovează...

Citeste mai mult»
jlo

Jennifer Lopez, la mitingul Kamalei Harris din Las Vegas:...

Citeste mai mult»
will

Prinţul William va călători în Africa de Sud pentru a...

Citeste mai mult»
creier

Cum se declanșează o afecțiune care provoacă degradarea...

Citeste mai mult»
Thom Yorke

Thom Yorke, solistul trupei Radiohead, interpelat în...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp revine la Hollywood într-un film cu Penélope...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie

Angelina Jolie dezvăluie motivul pentru care cei șase...

Citeste mai mult»
dellld

Obiceiurile simple care te pot ajuta să adaugi ani vieții...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Freddie Mercury, comparat cu un „țap nebun” de un coleg...

Citeste mai mult»
ionela

Canotorii Ionela şi Marius Cozmiuc, purtătorii de drapel...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Procesul lui Gérard Depardieu, judecat pentru agresiune...

Citeste mai mult»
Adele

Adele, mesaj emoţionant după ce s-a întâlnit cu Céline...

Citeste mai mult»
loterie

Un bărbat a câştigat un milion de dolari la loterie cu o...

Citeste mai mult»
t

Apariţie surpriză a actorului Timothée Chalamet în...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prinţul William îşi aminteşte de o primă vizită la un ONG...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gérard Depardieu, judecat luni la Paris pentru agresiuni...

Citeste mai mult»
harald

Regele Harald al Norvegiei a vorbit despre un an plin de...

Citeste mai mult»
femeie

3 probleme frecvente ale părului care pot apărea în...

Citeste mai mult»
Mette-Marit

Prinţesa Mette-Marit, în concediu medical

Citeste mai mult»
Prinţul Charles

În Samoa, regele Charles al III-lea al Marii Britanii a...

Citeste mai mult»
halloween

ÎPS Teodosie, întrebat dacă este un păcat participarea...

Citeste mai mult»
jeleuri

Jeleuri conţinând o toxină halucinogenă, vândute la...

Citeste mai mult»
Roman Polanski

Procesul în care regizorul Roman Polanski ar fi violat o...

Citeste mai mult»
Gerard Pique

Gerard Pique, despre despărţirea de Shakira: Adevărul...

Citeste mai mult»
Liam Payne

Liam Payne avea „cocaină roz” în organism la momentul...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein suferă de cancer al măduvei osoase

Citeste mai mult»
Tom Holland

Tom Holland va juca în noul film al lui Christopher Nolan

Citeste mai mult»
Sean "P. Diddy" Combs

Cinci noi plângeri de violenţă sexuală depuse împotriva...

Citeste mai mult»
Bianca Gascoigne

Modelul britanic Bianca Gascoigne, fiica fostului...

Citeste mai mult»
Jennifer Lawrence

Actriţa Jennifer Lawrence este din nou însărcinată

Citeste mai mult»
Jeremy Clarkson

Faimosul jurnalist auto Jeremy Clarkson dezvăluie că a...

Citeste mai mult»
Elena Lasconi

Elena Lasconi, despre reţeta favorită:„Îmi place mâncarea...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa, trimis în judecată de DIICOT, după...

Citeste mai mult»

În ce măsură medicamentele pentru slăbit pot fi o armă...

Citeste mai mult»
fiica Clint

Fiica legendarului cineast Clint Eastwood a fost arestată...

Citeste mai mult»
J-Hope

J-Hope, unul dintre membrii grupului K-pop BTS, şi-a...

Citeste mai mult»
Liam Payne

Liam Payne, fost membru al grupului One Direction, a...

Citeste mai mult»

Vrei sa eviti depresia la iarna? Redu consumul de ...

De în Sanatate 23 oct 2014
Cercetatorii au scos la iveala de ce multi oameni sunt afectati de depresia de iarna. Oamenii care sufera de tulburari afective sezoniere prezinta diferente importante in ceea ce priveste nivelul normal de serotonina din creier.

Serotonina joaca un rol important in schimbarile noastre de stare. Cercetatorii de la Universitatea din Copenhaga au scanat creierele a 34 de oameni folosind tomografia cu emisie de pozitroni (PET) atat vara, cat si in lunile de iarna.

Simti ca ai nevoie de MULTA cafea? Da vina pe...

11 participanti au fost depresivi si 23 au fost sanatosi. Rezultatul arata diferente mari la nivelurile de proteina care transporta serotonina. Nivelul de proteina era cu aproximativ 5% mai crescut la pacientii depresivi, ceea ce duce la un nivel mai mic de serotonina pe timpul iernii. Asadar, pentru a evita depresia pe timp de iarna, este recomandat sa consumi alimente cu mai putina proteina.

Oameni sanatosi au prezentat niveluri similare de serotonina transportata atat iarna, cat si vara. Tulburarile afective sezoniere sunt intalnite la 1 din 6 oameni care locuiesc in zonele cu un climat nordic, unde iarna este mai severa.

Simptomele tipice acestor tulburari sunt: energia scazuta, orele de somn peste limita normalului, greata si uneori starile de depresie. Sursa

Citeste si:

10 situatii in care ochii tai te dau de gol

Vrei sa fii mai fericita? Consuma cantitati mari de...

Cum sa folosesti social media pentru a-ti exprima emotiile

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
05 noi