Potrivit unui studiu realizat la Universitatea de Științe Medicale din Iran, chimenul este ingredientul care te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus și să obții silueta mult dorită.
În cadrul acestui studiu, s-a constatat că 3 grame de chimen introduse în dieta zilnică te ajută să slăbești cu 14,64% mai mult decât dacă nu ai consuma chimen.
Chimenul accelerează metabolismul și previne creșterea colesterolului deci depunerea grăsimilor. Chimenul poate fi consumat ca atare, ori poate fi combinat cu iaurt sau alte alimente.
Dacă îți dorești să slăbești rapid și eficient, redu aportul caloric și introdu chimenul în alimentație.