1. Freaca-ti dintii cu partea interioara a cojii de banana inainte sa te speli pe dinti.
2. Curata-ti dintii cu un piure de capsune de 2 ori pe saptamana.,
3. Freaca-ti dintii cu sare de mare pret de cateva minute, apoi spala-i cu pasta de dinti.
De asemenea, daca vrei sa ai o dantura impecabila este bine sa eviti: bauturile acidulate ori care contin coloranti, fumatul, cafeaua in exces, ceaiul negru in exces, vinul rosu, dar si sucul de rosii ori otetul balsamic in cantitati mari.
Citeste si: