irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»
cant

Cântăreţul sud-coreean Wheesung a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Gene Hackman și soția sa au murit din cauze naturale,...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles cumpără o casă de 3 milioane de lire,...

Citeste mai mult»
zbor

Destinații de vis pentru o lună de miere în Grecia: top...

Citeste mai mult»
prez

Stella McCartney etalează costume feminine într-un decor...

Citeste mai mult»
Macaulay Culkin

Cum a reacționat Macaulay Culkin după ce fratele său mai...

Citeste mai mult»

Schimbările care apar în creier după 3 zile fără acces la...

Citeste mai mult»

6 obiceiuri care te fac să fii săracă și singură

De în Dezvoltare personala 9 feb 2018

Este foarte important să ai relații bune, pentru că legăturile sociale sunt o mare parte a vieții noastre, dar timpul pe care îl investești în consolidarea unei relații nu aduce întotdeuna rezultate pozitive.

Dacă observi că legătura cu cineva te consumă mai mult decât propriile probleme, atunci este momentul să spui „stop” și să ai grijă de tine. Citește următoarele motive îngrijorătoare și fă-ți ordine în priorități.

1. Nu poți spune „nu

Pe lista ta de responsabilități au ajuns să fie și cele ale prietenilor. Să ai grijă de ceva sau cineva, să consiliezi pe cineva  sau să împrumuți din lucrurile tale personale, toate acestea îți ocupă timp și nervi, iar dacă vei sta să pui în balanță tot ceea ce au făcut cei pe care-i ajuți pentru tine, vei vedea că nu există un echilibru.

Fă din planurile tale o prioritate, iar dacă cineva încearcă să-ți spună că ești egoistă și nerecunoscătoare, vrea doar să te manipuleze. Înainte de a accepta orbește să ajuți pe cineva, întreabă-te dacă persoana respectivă chiar merită sau dacă doar profită de fiecare dată de ajutorul altora și gândește-te dacă ai într-adevăr timp să faci un bine.

2. Cauți mereu aprobarea cuiva

Nu ești încrezătoare în forțele proprii și cauți mereu aprobarea cuiva. Faci ceva doar pentru a primi laude de la șef, colegi, rude sau prieteni și dacă primești aprobare sau vorbe de bine ești mulțumită, dar nu realizezi nimic pentru că într-adevăr așa vrei tu. Dacă nu primești rezultatele așteptate, te simți ca și când ai fi făcut ceva rău.

Trebuie să descoperi la ce ești bună și să-ți dai seama ce vrei să faci de fapt. În loc să cauți aprecierea cuiva mai bine luptă să-ți îndeplinești scopurile. Dezvoltă-te personal și profesional, ai grijă de tine, iubește și permite-ți să fii iubită. Încrederea în sine îți va prinde bine.

3. Ești prea moale

Nu te cerți, nu te plângi, nu te lupți și nu-ți susții punctul de vedere. Este mai ușor pentru tine să accepți liniștită orice altă idee și să fii o persoană bună, care nu provoacă niciodată conflicte. Acest lucru nu te va ajuta cu adevărat niciodată, dacă nu vorbești în numele tău, nimeni nu o va face.

Lasă frâu liber imaginației și lasă gândurile să zburde. Nu trebuie să cauți susținerea celor care par a fi mai încrezători în sine decât tine. Când îți susții punctul de vedere, arăți că ai personalitate și câștigi respectul celor din jur nu doar un zâmbet fals.

4. Te învinovățești pentru sentimentele altora

Îți ceri deseori scuze dacă nu poți fi la înălțimea așteptărilor celor din jur sau dacă nu ai ghicit la timp dorințele cuiva și sentimentele lor. Te sperie emoțiile altora și te simți vinovată dacă cineva este trist, furios sau nesatisfăcut.

Lasă deoparte această povară grea, sentimentele altora nu sunt responsabilitatea ta. Când te simți vinovată din această cauză vezi dacă persoana respectivă a făcut ceva ca să-și rezolve problemele și de ce are de fapt timp să se plângă sau să sufere când ar trebui să lucreze în direcția opusă.

5. Nu stabilești limite

Ești mereu gata să faci orice pentru oricine și dacă cineva are o problemă urgentă renunți la treburile tale pentru a o ajuta chiar dacă acest lucru presupune să te duci în partea cealaltă a orașului sau să-ți amâni tu treburile. Nu poți refuza să dai cuiva ajutorul.

Gândește-te la ceea ce trebuie să faci tu și spune-le și celor din jur. Dacă știi că în weekend pleci din oraș, atunci anunță-ți colegii că trebuie să terminați până vineri proiectul. N-ar trebui să-ți găsești scuze, trebuie să fii propria ta prioritate.

6. Faci lucruri care nu-ți plac

Răspunzi prezent și pozitiv la cererile tuturor, ale părinților, rudelor, prietenilor, cunoștințelor, colegilor și rareori refuzi o sarcină, deci timpul tău este foarte fragmentat și nu mai faci nimic din ce-ți place ție sau ce ar fi benefic pentru propria persoană.

Împarte-ți timpul în momente de odihnă, muncă, treabă prin casă și hobby-uri. Alege o zi în care să faci doar ceea ce-ți dorești și stabilește-ți foarte clar prioritățile. În plus, gândește-te bine înainte de a-ți mai asuma vreo responsabilitate.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dezvoltare personala
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 mar