La 54 de ani, Adrian Iovan a ajuns sa cantareasca nici mai mult nici mai putin de 140 de kilograme. Fostul sot al Romanitei Iovan si-a propus sa faca o schimbare in ce priveste silueta, asa ca s-a pus pe slabit.
A recurs la o dieta stricta, dieta Dukan, care presupune sa manance dimineata si seara doar cereale din tarate de ovaz cu iaurt, iar la pranz carne slaba gatita pe gratar, evitand carnea de porc si de rata.
A adoptat noul regim de la 1 martie cu scopul de a slabi 40 de kilograme si rezultatele nu au intarziat sa apara. Dupa doar doua luni, fostul pilot a slabit 27 de kilograme si nu are de gand sa se opreasca pana nu va mai slabi alte 20.
“Ma simt mult mai bine acum. Vreau sa mai dau jos inca vreo 20 de kilograme si apoi revin la un regim normal.”, a declarat acesta pentru Click.
Sursa foto: mediafax.ro
Ea merita titlul de cea mai sexy femeie - Cum arata la 39 de ani, dupa 4 nasteri
Roxana Vancea nu tine dieta - Iata secretul ei pentru un fizic impecabil
