Aceste fructe nu numai ca sunt bune pentru sanatatea ta, dar sunt si aliatul perfect in lupta cu kilogramele in plus.
Fructele de padure iti potolesc foamea, iti asigura necesarul de nutrienti, dar scad si apetitul. Astfel, vei manca mai putin si vei slabi mai mult!
Fie ca alegi zmeura, coacaze sau mure, in mod cert vei observa rezultatele!
Citeste si: