Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

Află cum să alegi uleiul de cocos potrivit

De în Diete 31 aug 2018

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai sănătoase din lume, cu numeroase beneficii și întrebuințări, iar peste 1500 de studii i-au confirmat proprietățile medicinale.

În principiu, uleiul de cocos este format din acizi grași cu lanț mediu, printre care acid lauric, acid capric și acid caprilic. Toți aceștia sunt extrem de sănătoși și formează aproximativ 62% din acest tip de ulei, iar 91% din grăsimea conținută este una sănătoasă, fiind saturată. Ei sunt mult mai buni dect acizii grași cu lanț lung, deoarece au puternice proprietăți antimicrobiene și antifungice, ceea ce ajută la acumularea energiei și îmbunătățirea digestiei, pentru că nu sunt transformați în depozite de grăsime.

Uleiul de cocos tratează infecțiile de rinichi, boala Alzheimer, cancerul și inflamațiile, energizează organismul, previne bolile de inimă și hipertensiunea, îmbunătățește sistemul imunitar, protejează ficatul, ajută la digestie și scăderea în greutate și îmbunătățește aspectul pielii. El este excelent pe post de produs cosmetic, ca ulei de corp, body scrub, balsam de buze, demachiant, cremă de epilat sau spumă de ras, cremă de ochi, ulei de masaj, cremă de noapte, tratament pentru mâncărimi, păduchi, respirație urât mirositoare, vergeturi și mătreață, dar poate fi folosit și pe post de deodorant.

Pentru a beneficia de toate aceste atribute, trebuie să știi ce tip de ulei să alegi și iată care sunt diferențele dintre ele:

Ulei de cocos virgin

Uleiul de cocos virgin este produs din nucă de cocos proaspătă, organică și certificată ECO, nu a fost rafinat, drept pentru care păstrează aroma specifică și poate fi încălzit la 175 de grade Celsius. În timpul preparării acestuia, producătorii scot nuca de cocos din cochilie și o presează, iar tot ceea ce rămâne este produsul finit, uleiul pur.

Ulei de cocos rafinat

Acest tip de ulei este făcut din lapte de cocos uscat, a fost rafinat, certificat organic și fără coloranți sau conservanți, dar aroma este una neutră și poate fi încâlzit până la temperatura de 200 de grade Celsius. De asemenea, este preparat la abur, pentru a obține o aromă neutră.

Ambele tipuri de ulei descrise au propriile valori nutriționale, deci se pot folosi în siguranță și conțin în jur de 62% acizi grași de lanț mediu, inclusiv 50% acid lauric, dar când te duci să cumperi ulei de cocos trebuie să alegi întotdeauna unul cu certificat, care să nu conțină chimicale. În plus, dacă alegi să cumperi din acela virgin, acesta ar trebui să nu fie decolorat sau să i se fi extras aroma. Asigură-te că nu conține hexan și a fost presat la rece.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar