Avem nevoie de somn la birou, spun expertii in cariera

De Georgiana Papari în Cariera 30 sep 2010

Tii minte cat de mult urai in copilarie somnul de la amiaza? Iti placea sau nu, ti-era sau nu ti-era somn, trebuia sa dormi. Expertii in cariera sustin ca ar trebui sa ne intoarcem la acea epoca!

Tony Schwartz, un expert in cariera de la site-ul Fast Company, sustine, citat de Newser, ca cel mai bun lucru pe care il pot face managerii este sa le ofere angajatilor posibilitatea de a dormi la amiaza la birou. De ce? Pentru ca "orele lungi de munca continua scad performanta si daca o jumatate de ora de somn ii poate ajuta sa lucreze inca trei sau patru ore, atunci este o situatie de castig pentru ambele parti".

Care sunt argumentele? Un studiu de memorie facut la Harvard a concluzionat ca persoanele care dorm la pranz sunt mai productive decat cele care nu dorm. Si viteza de reactie este mai mare daca o persoana doarme la pranz, arata un studiu realizat pe pilotii de avion.

Tag-uri: cariera, expert cariera, somn la amiaza

Articolul anterior Sute de clienti BCR vor da banca in judecata Articolul următor Top 50 cele mai puternice femei de business din SUA

Avem nevoie de somn la birou, spun expertii in cariera

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Regizorul Lars von Trier a fost internat într-un centru de îngrijire în urma diagnosticării bolii Parkinson

Noi acuzații de abuzuri sexuale aduse împotriva lui Kevin Spacey la Înalta Curte din Londra

Lady Gaga va susține un mega-concert gratuit la Rio de Janeiro în luna mai

Prințul William și Kate au marcat Ziua Sfântului Valentin prin publicarea unei fotografii romantice

Shakira şi-a anulat concertul de la Lima. Superstarul columbian a ajuns la spital

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

4 substanțe frecvent folosite în medicina estetică și efectele lor

Cum a reușit Minodora să slăbească de la 100 la 60 de kilograme. „Eram la un pas să fac diabet”

Trei zodii care au noroc în luna februarie. Le va merge bine pe toate planurile

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea creierului. Descoperirea inedită făcută de oamenii de ştiinţă

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Plângerea prin care rapperul Jay-Z era acuzat de violarea unei minore, în anul 2000, a fost retrasă

Solistul trupei Placebo, inculpat în Italia. A numit-o pe Giorgia Meloni „fascistă” și „nazistă”

Mâncarea pe care Mihaela Bilic o recomandă de cel puțin două ori pe săptămână: „E plină de fibre, deci satură”

O actriţă turcă a fost acuzată de „propagandă teroristă” pentru că a jucat rolul unei luptătoare kurde într-un serial

Cum a testat-o Victor Cornea pe Andreea Bălan înainte de a o cere de soție. Tenismenul a spus tot adevărul

Timothée Chalamet consideră că lumea are nevoie de un nou Bob Dylan

Brigitte Macron va apărea în sezonul 4 al serialului "Emily in Paris"

Un actor argentinian, condamnat la 6 ani de închisoare pentru violarea unei actriţe, în urmă cu 15 ani

Regina Camilla îşi anulează angajamentele oficiale din cauza unei infecţii pulmonare

Cleopatra Stratan și Edward Sanda: Povestea lor de dragoste și secretele unei căsnicii fericite

Breaking news: Veștile care au șocat pe toată lumea despre zodiile de foc în anul 2025

Amazon Preia Controlul Creativ al Francizei „James Bond” – Ce Urmează pentru Celebrul Spion?

De ce Prințul William și Prințesa Kate nu au fost la Premiile BAFTA? O vacanță exclusivistă în Mustique le-a schimbat planurile

Bella Hadid surprinde într-o apariție memorabilă: pantaloni minusculi și o atitudine plină de încredere

Intră în contul

Recuperare parolă