Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

Bea asta între mic dejun şi prânz şi scapă de grăsimea de pe abdomen

De în Diete 4 sep 2015

Dacă ai încercat tot felul de diete extreme pentru a slăbi, dar nu ai obţinut rezultatele dorite, azi vei afla un alt tip de secret. Bea acest smoothie natural între micul dejun şi prânz, iar în acest fel vei arde excesul de grăsime de pe abdomen fără să mergi la sală.

smoothie

Vrei să scapi de excesul de grăsime? Iată mai jos o metodă simplă, dar eficientă pentru a obţine rezultate fantastice în ceea ce priveşte procesul de pierdere în greutate. Tot ce trebuie să faci este să bei acest smoothie într-un interval de timp cuprins între ora la care mănânci micul dejun şi ora la care iei prânzul.

Prepară-ţi singură acest smoothie incredibil şi bea-l în loc să mănânci tot felul de gustări nesănătoase, iar în acest fel vei topi grăsimea mai repede decât până acum. Bea acest smoothie în fiecare zi, până când vei observa rezultatele.

Ingrediente:
* 1 măr
* 1/3 cană cu ananas tăiat bucăţi
* 1/3 cană de lapte de migdale
* 1 praf de scorţişoară.

Mod de preparare:

Amestecă la blender ingredientele date şi procesează-le bine până când vei obţine o băutură fină şi cremoasă. Consumă acest smoothie în locul gustărilor dintre mese, între mic dejun şi prânz. Nu mânca nimic altceva în următoarele 2-3 ore.

Ce beneficii au ingredientele din acest smoothie

Merele sunt fructe cu un conţinut bogat de fibre alimentare, iar acestea te vor ajuta să te simţi sătulă mai mult timp, astfel încât nu vei simţi că ţi-e foame din oră în oră. Consumul de alimente bogate în fibre este unul dintre elementele cheie pentru a topi grăsimea şi pentru a slăbi.

Ananasul este unul dintre cei mai buni "prieteni" pentru oamenii care vor să ardă grăsimea corporală mai repede şi să slăbească fără efort. Cu un conţinut ridicat de bromelaină, ananasul este unul dintre ingredientele de top care ajută corpul să topească grăsimea într-un mod natural.

Combinaţia de măr şi ananas conţine enzime şi antioxidanţi şi este într-adevăr puternică, mai ales când vrei să îţi atingi obiectivul: să îţi reduci talia şi să accelerezi procesul de pierdere în greutate într-un timp foarte scurt.

Laptele de migdale îţi va oferi proteinele necesare de care corpul tău are nevoie, astfel încât te va ajuta să pierzi în greutate, iar în acelaşi timp te va ajuta să îţi menţii masa musculară.

Scorţişoara îţi accelerează metabolismul şi începe procesul de ardere a grăsimii, astfel încât vei pierde în greutate fără să începi un antrenament dur. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar