Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Ce NU ţi s-a spus despre apa cu lămâie pe care o bei dimineaţa

De în Sanatate 8 sep 2015

Mulţi specialişti recomandă, după cum probabil ai citit, să bei apă cu lămâie dimineaţa devreme şi că acest lucru este benefic pentru sănătatea ta. Iată, însă, ce informaţii nu ţi-a spus nimeni despre băutura-minune.

apa cu lamaie

Noi toate ştim că dacă bem apă cu lămâie dimineaţa, acesta este un lucru benefic pentru sănătatea noastră. Dar nu toată lumea ştie beneficiile acestei metode. Dacă bei apă caldă cu lămâie pe stomacul gol, te vei bucura de mult mai multe beneficii la capitolul sănătate.
Sucul de lămâie este bogat în potasiu, antioxidanţi, flavonoide, vitaminele B şi C şi proteine. De asemenea, sucul de lămâie are proprietăţi care luptă împotriva virusurilor şi consolidează sistemul imunitar.
Iată mai jos alte moduri în care apa cu lămâie te ajută să ai o sănătate mai bună:
1. Gripă şi răceală
Lămâia este bogată în vitamina C. Ea îmbunătăţeşte sistemul imunitar şi are multe efecte antivirale şi antibacteriene. Tocmai de aceea apa cu lămâie este un medicament grozav în tratarea gripei şi răcelilor.
2. Constipaţie
Apa cu lămâie te va ajuta să scapi de contipaţie, dar te ajută şi în prevenirea ei, deoarece reglează tranzitul intestinal. Fără îndoială, apa cu lămâie este recomandată pentru tractul digestiv.
3. Pietre la rinichi
Lămâia are un conţinut ridicat de potasiu, care creşte nivelul de citraţi din urină şi, astfel, previne crearea unor oxalaţi de calciu, dar elimină pietrele la rinichi.
4. Vezica biliară
Dacă bei apă cu lămâie atunci când mănânci, vei reduce durerea cauzată de pietrele de la vezica biliară, care este inflamată.
5. Colită
Poţi să echilibrezi nivelul pH-ului cu ajutorul consumului de apă cu lămâie. Colita este dezechilibrul dintre mediul alcalin şi mediul acid din corpul tău.
6. Fibromialgie
Oamenii care suferă de fibromialgie pot consuma apă cu lămâie şi pot practica în aceeaşi măsură yoga şi excerciţii de stretching, iar în scurt timp vor observa o îmbunătăţire.
7. Dureri articulare şi umflături
Apa cu lămâie reduce cantitatea de acid uric din articulaţiile tale şi scade inflamaţiile. De asemenea, ea reduce durerea pricinuită de artrită.
8. Sănătatea unghiilor tale
Apa cu lămâie curăţă punctele albe de pe unghiile tale şi creşte densitatea şi duritatea lor.
9. Durerile musculare
Apa cu lămâie poate reduce durerea musculară, aşa că nu uita să o consumi după un antrenament intens.
10. Pofta de alcool
Bea apă cu lămâie la petreceri şi alungă astfel pofta de a consuma alcool. Sursa.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 apr