Cori Gramescu subliniaza ca ar trebui sa adaugam cat mai multe legume in omleta noastra de dimineata.
"Imi place omleta la micul dejun, mai ales atunci cand mai adaug si cateva legume! Ardei, ceapa verde, morcov si putin praz dau culoare omletei si o fac satioasa si interesanta", a marturisit nutritionista in aceasta dimineata pe pagina ei oficiala de Facebook.
Citeste si: Dieta calugarului grec te ajuta sa slabesti 10 kg in 7 zile
Cum poti sa reduci apetitul in mod natural
Nu manca aceste alimente daca mergi la plaja!
Dieta oligoantigenica - mai sanatoasa in 3 pasi
Cea mai buna dieta: sa nu tii deloc dieta?
Reteta zilei: budinca de chia te ajuta sa scapi de balonare
Foto: Facebook