Actritele de cinema au grija de silueta lor, au antrenori personali si respecta dietele cu sfintenie. Iar rezultatele se vad: abdomen sculptat, brate si picioare ferme si un tonus muscular de zile mari.
Iata de ce am ales sa iti prezentam astazi "dieta cinema", care are un numar limitat de calorii.
Micul dejun: Doua cesti de ceai sau cafea, doua felii de paine, doua oua fierte tari si doua rosii.
Pranzul: 230 grame de carne fripta (porc sau vita), salata verde si mere.
Cina: O ceasca de ceai, doua felii de paine, salata verde.
Repeta acest meniu timp de 7 zile.
In aceasta dieta sunt aproximativ 1100-1200 de calorii. Sursa.
Citeste si: Dieta ingerului - Slabesti 7 kilograme in 13 zile
Carmen Bruma te invata dupa ce criterii sa iti alegi cura de slabire
Cum sa-ti transformi biroul intr-un colt al sanatatii in 2015
