Timp de 14 zile, Beyonce a consumat exclusiv un suc din lamaie, sirop de artar si ardei Cayenne.
Concret, in fiecare zi Beyonce a baut (ori de cate ori a simtit nevoia) un amestec din 250 ml de apa rece sau fierbinte in care se adauga doua linguri de sirop de artar si o lingura de piper rosu Cayenne.
A treia zi se poate adauga si suc de portocale.
Durata: 14 zile
Greutate: 9 kg