Foto! Femeia aceasta cantarea 100 de kilograme - Acum le suceste mintile barbatilor

Jennifer Nicole Lee recunoaste ca a fost grasa intreaga viata. Dar, dupa nasterea celui de-al doilea copil, ajunsese sa cantareasca aproape 100 de kilograme. Acesta a fost momentul in care Nicole a hotarat ca este timpul sa faca o schimbare si s-a pus pe slabit. Nu a fost usor, dupa cum chiar ea recunoaste acest lucru. Cel mai dificil i-a fost sa renunte la scuze si sa treaca la fapte.

"Am renuntat la scuzele cum ca nu am timp sau este prea scump sa duci o viata sanatoasa. Sa fii mama este foarte greu si ma saturasem sa fiu grasa si fara niciun pic de energie. Mi-am luat un angajament fata de mine ca o sa invat totul despre cum reusesc modelele sa se mentina in forma.".

Cu multa munca si multa rabdare Nicole se poate lauda astazi cu o silueta cu 35 de kilograme mai slaba si cu un corp perfect tonifiat si lucrat. A aparut in peste 40 de reviste, a scos pe piata dvd-uri cu exercitii si carti in care care le invata pe femei cum sa invinga kilogramele in plus.

Inca de la inceput, Nicole s-a concentrat sa isi mareasca masa musculara, in detrimentul arderii grasimilor.

"Femeile, in special mamele trebuie sa isi masoare nivelul de sanatate in functie de cat de puternice sunt din punct de vedere mental, fizic si emotional. Sa fii in forma nu inseamna sa fii slab. Insa, a fi puternica inseamna ca esti sanatoasa si in forma."

Aceasta le recomanda femeilor sa faca mai multe exercitii de rezistenta decat cardio pentru ca muschii tonifiati sunt secretul tineretii.

Dupa ce a reusit sa slabeasca, Nicole a participat la un concurs de Miss si a fost incoronata Miss Bikini America si este considerata a fi cea mai sexy mama din Statele Unite ale Americii. Pozele din galeria foto de mai jos vorbesc de la sine.

Video! Remodelare totala in doar 4 minute

A slabit 30 de kilograme in 7 luni - Afla-i povestea

Victoria Beckham dezvaluie programul drastic care a ajutat-o sa slabeasca

Silueta visata in doar 10 minute - 5 trucuri salvatoare