1. Sucul de ghimbir si sarea - vor fi amestecate - pentru masaj.
2. Maseaza sparele cu ulei de masline fierbinte (foloseste intotdeauna uleiul cald pentru masajul zonei dureroase, este foarte eficient).
3. Masaj cu ulei de cuisoare. Sursa: Health care tips and facts.
Citeste si: Trucuri de la Cori Gramescu: abdomene corecte, fara dureri de spate!
Probleme cu acneea pe spate? Rezolva-le folosind aceasta metoda!
Gravidele nu trebuie sa doarma pe spate - Creste riscul de a naste copilul mort
Jobul dauneaza sanatatii! 6 riscuri la care te expui zilnic
La ce probleme de sanatate te predispune pozitia in care dormi