Reteta zilei: Baie de legume cu cascaval

De Elena-Madalina Muche în Monden 26 noi 2014

O gustare cu vitamine din belsug, usor de preparat si numai buna pentru masa de seara. De asemenea, este o garnitura perfecta pentru orice fel de friptura.

Ingrediente

un ardei rosu

un ardei galben

un ardei verde

2 dovlecei

un manunchi de broccoli

un morcov mare/ doi mici

3 cepe rosii

sare

piper

cascaval

Preparare

Intr-o tigaie adanca, pune 3 linguri de ulei. Toaca ceapa in bucati maricele si caleste-o putin. Intr-un bol toaca in bucati de 1 cm- 2 cm patrati ardeii, morcovul taie-l rondele marisoare, broccoli rupe-l in buchetele mici, iar dovlecelul taie-l in 2 si apoi in bucati de 30 de mm (cu aproximatie).

Adauga toate legumele in tigaie si caleste-le impreuna cu ceapa. Adauga sare si piper dupa gust, cuprinde-le cu apa si lasa-le sa fiarba 20 de minute, sau pana scade apa.

La final, scoate legumele pe o farfurie, rade cascaval din belsug si baga farfuria 1 minut la cuptor

Pofta buna!

Citeste si:

Reteta zilei: Chiftelute din piept de curcan

Vrei un abdomen plat? Incearca aceasta reteta pentru detoxificare

Reteta zilei: Mousse de ciocolata cu aroma de menta

Tag-uri: cascaval, cina, legume, masa de seara, reteta, reteta zilei, vitamine

Articolul anterior

3 filme interzise in alte tari, din motive ridicole Articolul următor

Fapt real: Mananca bureti de baie de la varsta de 5 ani

Reteta zilei: Baie de legume cu cascaval

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Laserul CO2 – Tratamentul ce poate elimina ridurile și semnele trecerii timpului

O familie britanică a cumpărat o casă în Sicilia cu doar 3 euro

Un studiu identifică potențialul de risc pentru mii de mutații ale unei gene asociate cu cancerul

Mel Gibson speră să filmeze anul viitor continuarea blockbusterului „Patimile lui Hristos”

Actorii Zendaya şi Tom Holland s-au logodit

4 substanțe frecvent folosite în medicina estetică și efectele lor

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

Cum să trăiești sustenabil: 5 mici schimbări cu impact mare

Tratamentul pentru cancer al regelui Charles al III-lea evoluează pozitiv şi va continua anul viitor

Denzel Washington s-a botezat la New York şi a primit licenţa de preot

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea creierului. Descoperirea inedită făcută de oamenii de ştiinţă

The Weeknd îşi amână lansarea noului album „în semn de respect şi îngrijorare” faţă de locuitorii din Los Angeles

Trapperul Gheboasă a obţinut, în primă instanţă, anularea procesului-verbal prin care a fost amendat de jandarmi în 2023

O emisiune TV franceză retrasă după ridiculizarea unei femei care s-a îndrăgostit de un Brad Pitt fals

Robbie Williams cere înfiinţarea unui grup de sprijin pentru tinerii artişti, după moartea lui Liam Payne

Serghei Polunin, un star al baletului mondial, intenţionează să plece din Rusia

Fostul şef al Formulei 1, Bernie Ecclestone, îşi scoate la vânzare colecţia de maşini

Michael Douglas a aflat, în cadrul emisiunii "Finding Your Roots", că este rudă cu Scarlett Johansson

Mădălina Ghenea, proces în Italia împotriva unei românce care o hărţuieşte de trei ani. „Îmi era frică să-mi duc fiica la școală”

Un actor argentinian, condamnat la 6 ani de închisoare pentru violarea unei actriţe, în urmă cu 15 ani

Descoperirea uluitoare a lui Dan Negru în Paris: Locul secret pe care românii îl omit

Echipe noi și surprize mari în „Asia Express 2025”. Cine sunt concurenții aleși?

Horoscop 18 Ianuarie 2025. Racii au parte de cea mai buna zi, Fecioarele sunt in centrul atentiei

Cât costă să cânte Sofia Vicoveanca sau Vlăduța Lupău la evenimentul tău?

Horoscop mâine, 18 ianuarie 2025: Luna în careu cu Uranus aduce provocări majore

Intră în contul

Recuperare parolă